今はスマートフォンを使っているが、その前につかっていた携帯には、歩数計がついていた。
一日歩いた歩数がグラフになり、かつ、「体重は・・・キロの減少します」と計算までしてくれた。
その計算がシビアーすぎた。私は歩いて通勤しているので、往復で3キロを超える距離を毎日歩いていたのだが、それでも「体重はゼロキロの減少」としか表示されたことがない。
実際、当時、歩いていた割には全然ダイエットにはならなかったので、計算は正しかった、ということであるが、それにしたって、こんなにシビアーだと、少しやる気をなくしてしまう、ということも言える。
今、教える立場で悩むのもそこだ。シビアーな指摘もしなければならないが、、やる気をそぐアドバイスでは話にならない。
厳しいけれど、「やらなければ」という気持ちが奮い立つようなアドバイス、そこを目指していかなければ。
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