朝飯前

　減量を試みてから、体重を計ることが増えた。
一日の中でもかなり変動がある。現在94キロ前後の自分は、プラスマイナス1キロくらいの幅がある。

　一番軽いのは、朝起きて、トイレに行ってすぐの時間だ。どうやら、寝ている時間に発汗して、水分が抜けているからではないだろうか。

　してみると、朝飯前は100パーセントの力は出しにくい、というのもなんとなくわかる。朝飯前、というのは、そのような状態でもできてしまう程度の簡単なこと、ということなのだろうか。