コーヒーは勉強によいのか

ずっと良い、と思っていた。

　ただ、最近読んだ記事によると、
記憶は、水分を消費する脳の活動であり、水分が10％減少すると記憶力も低下する。
コーヒーや緑茶で水分を補い、カフェインなどの刺激を受けるのはプラスに作用するが、利尿作用により水分が不足するのはマイナス。したがって水を飲む方がよい。

　ということだった。

　そういわれてみればそんな気もするが、コーヒーの、あのいい匂いを嗅ぐことでやる気が出たり、気分がリフレッシュするのも事実だと思う。そこまで考察しなければ不完全だと思う。