今日は３００日目です 続々心の中からスッキリ！

ブログを始めて　今日は３００日目です
私が　初めて　ブログというものを知ったきっかけを作って下さった方が
毎日　欠かさず　今も続けておられて・・・
ふと　始めるなら　毎日書こうと決心し
何とか　今日まで　毎日続けることが出来ました
これも　自分が健康　家族が健康だったおかげ
感謝　感謝　感謝　です
とりあえず　一年を目指してがんばろう


さて　今日は　上大岡トメ「心の中からスッキリ！させる」　最終です

起きたことはすべて必然、と思う
何事も　順風満帆と言うわけにはいきません　
たいてい何か障害が起こってきます
その障害を　起こるべくして起こったと考え　物事が上手くいくチャンスだと思おうと　トメさんは言っています

どうしてもやる気が出ないときは　誰かに一本電話する
疲れたときでも　電話がかかってきて出ると　テンションが上がります
声のトーンも「もしもし～」なんてオクターブあがったりして
ちょっと人と話すだけで　気持の切り替えが出来るとき　ありますよね

「なんで私がやらなきゃいけないの？」と思わない
主婦していると　家の雑多な仕事が全部自分にまわって来るような気がして
「なんで私ばっかり・・・」と思うこと　私なんかよくあります
こんな時は　冷静に助けを求めたほうがいいのだそうです
確かに　不足の気持でやるよりは　いいかもしれません

「大の字」で寝ころんでみる
心の中からスッキリ！の最後の項目です　大空の下大の字になって寝ころんだら気持いいでしょうね　なかなか　そんな場所もないですが・・・
でも　家の中でもたまには　で～んと寝ころんでみるのもいいかも・・・