4月9日 久々に、中央区のやすらぎ堤でランニング

やすらぎ堤で久しぶりにランニング。
コロナ禍で、中央区になるやすらぎ堤へ行くのはちょっと自粛していたが、桜と好天に誘われ。
まあ、ソロのランニングだし。散歩や軽い運動は自粛対象でないし。
　人は、沢山。今が盛りのソメイヨシノ。
家族連れが固まって遊んでたりするが、少人数のグループ。ソーシャルディスタンスは保たれてる、と思う。
ぼっちで走ってる私も充分保ってる。
一か所だけ、越後線の鉄橋の近くに鉄ちゃんの集団。桜と電車と夕日の組み合わせを狙ってる。
ちょっと近すぎない？気をつけな。それじゃ、花見の宴会の距離と同じだぜ。


往路スタート：16:28
時間　　　　：0:26'43.1
距離　　　　：5.01 km
速度　　　　：(最大 12.3)11.3 km/h
ペース　　　：(最大 4'51)5'20 min/km
消費カロリー：345 kcal
ケイデンス　：(最大 97)86 rpm



柳都大橋の袂で５ｋｍ。
市営の運動場が閉まってからは、夜の買い物の時にイオンの周囲を走るだけだったのでつまらない事この上なかったが、きょうは風も爽やか。足取りも軽くなる。
写真撮って数分休憩して、

復路スタート：16:58
時間　　　　：0:27'10.3
距離　　　　：5.01 km
速度　　　　：(最大 12.2)11.1 km/h
ペース　　　：(最大 4'54)5'25 min/km
消費カロリー：348 kcal
ケイデンス　：(最大 97)88 rpm


　走り終わり、駐車スペースに停めた車の中でシューズ履き替えたりしてると、目の前の横断歩道のところまで走って来たランナーが信号待ちで止まった。
青になるのを待ちながら、その場で軽く足踏み。あのお方だ。我々下々のランナーとは明らかにレベルの違う彼女。
同じ体育館のマシーンで、ちょいちょい見かける方。完全なフォアフット走法。シューズはNIKEのピンク。ショートパンツから伸びる鍛え上げられた足。
時々真似をしてフォアフットを試してみるが、とても彼女の様には走れない。
信号待ちの足踏みも踵のつかないフォアフット。下々の者とは心の持ちようが違うんだなぁ。見習わなくちゃ・・・無理だな。

気持ちよく走ったが、これでいいのか？終息を早めるためにはヨーロッパのような外出禁止が必要なんじゃないんだろか？モヤモヤした気持ちが残った。