油断大敵

昨日のこと。
朝から出かけるのだが別に急いでいたわけではない。
玄関を出てすぐ足をくじいた、と言うか、
何が起きたのか自分でもわからない。
そのまま転んだ。

痛っ！
また家の中に戻り湿布をする。
時間もなし、そのまま出かけることに。
今日は体操日でもある。
「そんなでも体操するんか？」と夫。
「寝転んでやるからできる分だけでもやって来る」と私。

やっぱり痛いなあ。
そろりそろりと歩く。
足首辺りだと思って湿布していたが、
夕方体操の時気づいた。
何と足底、土踏まずあたりが紫色。
内出血している。

杖が必要な年になった？
嫌だあ！
筋肉が弱っている。
歩かねば…。

4日（日）・5日（月）と神戸に行っていた。
旅行中でなくてよかった。
胸をなでおろしている。
何があるかわからない。