私は息子に「自分のことを好きでいなさいよ。
自分を愛しなさいよ。自分が嫌いな自分を
人が好きになってくれる訳がないじゃない」と
子供のころから言ってましたが、肝心な
自分を愛するということが、私自身分かって
なかったのです。
分かっていなくて、自分を愛している気に
なっていたのです。
全くいいかげんなものです。
最近やっと、そのことに気づき自分を愛するとは
この自分を受け入れる事かと思い、不安な自分
辛い自分を、今不安なんだね。
今、辛いんだよね。と、受け入れていったら
凄く楽になったのです。
状況は何も変わってなくても、気持ちが全然
違ってきました。
すると、周りにも優しくできるのです。
本当に不思議です。
立ち直ろうなんて思わなくても、自分の中に
おこってくる感情を、ただ受けとめるだけで
足元がしっかりして来るのです。
きっと、これは誰にでも言えることだと
思うのです。
頑張ってる自分、悲しんでる自分を分かってと
他者に求める前に、先ず自分が受けとめてあげる
それだけでいいのです。
大切なことって、本当にシンプルだな~
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