梅雨の合間の蒸し暑い日が続きます。梅雨の晴れ間を昔から五月晴れと言います。6月に入るとクラス会や展覧会、友人との会食会、姉のお誕生会、大学の文化講座などで多忙だったため疲れが出て体調を崩しました。2週間夏風邪を初めて経験しました。そんな時静岡の新鮮なトマトと、もぎたてのさくらんぼ(佐藤錦)を頂きました。生きがえりました。
ぎゅっと身が締まってお味も旨みも甘さも濃い新鮮なトマト、絶品でとても美味しく元気になりました。最近は生産者が創意工夫していろいろな種類のトマトがお店に並んでいます。トマトの赤い色素には強力な発がん抑制作用があり、ミニトマトには特にがん抑制効果のあるβカロチンが含まれているそうです。
大好きなさくらんぼ(佐藤錦)を頂いていると自然に笑みがこぼれます。さくらんぼには、人を幸せにする作用があります。主成分はブドウ糖の糖質ですがカリウム(高血圧予防、慢性腎臓炎に効果あり)、鉄、ミネラル成分(疲労回復や食欲増進によい)やカロチン、B1,B2,Cも少しづつ含まれています。(画像をクリックしてご覧ください)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/d7/d6c28ff34da0b06719c86ec7ae7605a0.jpg)
7月初旬にはさくらんぼの紅秀峰が届くので楽しみにしています。佐藤錦より甘さ控えめのさくらんぼです。さくらんぼにもいろいろ種類がありますが何と言っても天候に左右されるので生産者にはとてもご苦労があり、感謝して頂きたいと思います。
ぎゅっと身が締まってお味も旨みも甘さも濃い新鮮なトマト、絶品でとても美味しく元気になりました。最近は生産者が創意工夫していろいろな種類のトマトがお店に並んでいます。トマトの赤い色素には強力な発がん抑制作用があり、ミニトマトには特にがん抑制効果のあるβカロチンが含まれているそうです。
大好きなさくらんぼ(佐藤錦)を頂いていると自然に笑みがこぼれます。さくらんぼには、人を幸せにする作用があります。主成分はブドウ糖の糖質ですがカリウム(高血圧予防、慢性腎臓炎に効果あり)、鉄、ミネラル成分(疲労回復や食欲増進によい)やカロチン、B1,B2,Cも少しづつ含まれています。(画像をクリックしてご覧ください)
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7月初旬にはさくらんぼの紅秀峰が届くので楽しみにしています。佐藤錦より甘さ控えめのさくらんぼです。さくらんぼにもいろいろ種類がありますが何と言っても天候に左右されるので生産者にはとてもご苦労があり、感謝して頂きたいと思います。