超簡単耳楽マスクの作り方 コロナウイルス対策用のマスクにも 2020.4.10

超簡単耳楽マスクの作り方 コロナウイルス対策用のマスクにも 2020.4.10



コロナウイルス対策で毎日マスクをつける方が増えてきました。そんなときマスクのゴム紐が耳の後ろでこすれて痛くなる方にお伝えしたい簡単な方法です。
診察室で耳が痛くなってと言う方が意外にいるので（自分もそうだった体験でやってるマスクの作り方です）

毎日使っていたら、痛くて外科医の使う紐タイプマスクも使っていたのですが、ゴムひもタイプのマスクの方がすぐ近くにあるので、この方法で耳を楽にしています。

○用意するもの
これから使うゴムひもマスク
使い終わったゴムひもマスク（初めは新品しかないけど）

１．使い終わったゴムひもマスクのゴムひもを引っ張ってとります

２．そのゴムひもの端と端をこれから使うゴムひもの真ん中当たりで結びます。

３．表裏を確認して、頭の後ろにゴムひもを回して、鼻のまわりを形を整えて使います。
これで耳にゴムひもが当たらなくなるので楽ちんです。
マスクのしわの向きに注意して下さい。上からのほこりなどが落ちやすい向きにつけます。
耳楽マスクの作り方でした。

コロナウイルス対策 北海道からのお知らせ 2020.4.10新聞広告ちらし

　
　

　　問合せ相談先一覧です　個人や企業向けのものも載っています。
北海道のコロナウイルス対策のちらしです。コロナウイルスに対応するために必要な事を書いています。不安をあおる情報が氾濫しています。落ち着いてこのチラシを読んで対策をとっていきましょう。問い合わせ先なども書いてあって、わかりやすいですね。

体調を整えて、石けんでの手洗いでも十分効果があります、換気の保たれている場所で、手を伸ばしても届かないくらいの距離で過ごすことが今は重要となっています。
　https://youtu.be/UYF2wAmRiTc←超簡単！耳楽マスクの作り方動画です。
マスクの正しい向きの確認の仕方も話しています。

帯広肝がん検診4月12日(日)、札幌市屯田と桑園肝炎ウイルス検査脂肪肝エコー4月13日(月)実施します

　

　←屯田、桑園地区での予定　　←札幌駅での予定
道新に載せて頂けました。
コロナウイルス対策は充分実施していますが、手洗いマスク人混みを避けるなど各自の予防策も実施して参加下さい。
肝がんの不安を一人でも多くの方から取り除けるよう活動を継続しています。
コロナウイルスの不安にさらに肝がんの不安が重なる事は本当に辛いです。そういう方々のためになんとか実施を継続しています。ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。

4月24日(金)、4月28日(火)は11時から午後2時まで、札幌駅コンコースでも予定しています。肝がんからの不安を取り除くことでコロナウイルス対策に集中できるよう活用して頂ければ幸いです。

今日のお月さん 2020.4.10

　
　
　
　
　

　　　　
朝4時半に目が覚めたらお月さんが明るく見えました。
iPadpro9.7インチとpaPANDAにて撮影、バローレンズいれるともやっとするので、普通に撮りました。