ぐうぐう食日記

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さてさて、なにをたべよっかな

急ぐときの缶詰

2018年04月23日 | Weblog
<朝食のメニュー>
イワシ煮(缶詰)
レタスサラダ
(トマト、キュウリ、セロリ、
ハム、フライドオニオン)
味付け海苔
切干漬
出島と絹さやの味噌汁
デザート:苺+ミルク

目覚まし時計をいつの間にか切っていたらしい。
食べる時間に起きてきたトノに起こされた。
あやや!
すぐ食べられるもの…探してる間に
ジャガイモを切って味噌汁に。
10分で、朝食づくり完了〜(^。^)
非常時用に
イワシ味付缶、鮪ツナ缶、サバ水煮缶、鮭水煮缶あり

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