腐っても鯛だから

＜朝食のメニュー＞
もやし炒め（「もやしのネギ味噌炒め」味・キッコーマン）
　ピーマン、ねぎ、豚肉細切り
とまと
一昨日の鯛の刺身の残りで昨夜作った潮汁の残り
(三日目の鯛でも全然おいしい。長岡の魚屋は七日目の鯛の刺身を売っていたっけ）


ツレ、薬の効果かもしれませんが、急激な糖分制限のせいかもしれない
低血糖症状が一昨夜起きたので甘味料を変えてみました。
カロリーゼロから９０％カットに。

ダイエットプランカロリーゼロ（日新製糖）150ｇ498円→

パルスイート（味の素・カロリー９０％カット）120ｇ398円

砂糖大さじ１杯の甘さ＝ダイエットプランは同じく大さじ1杯＝パルスイートは小さじ１杯
パルのほうが、少しお安くできるかな。
ケーキを作ると一袋をすぐ使い果たしてしまいましたからね。
さて、
どうでしょう。

きょうは、パルスイート半分、ヨーグルト用顆粒グラニュー糖半分で
マドレーヌを作ってみました。チョコものっけて。
なんだか、ぱさぱさして甘ったるくてクッキーみたい。アレッ！？
卵が残っている。入れないでバターと粉と甘味料で作っちゃったんだわ。

私は３５㎏をきって、低血圧進行中。あちらがたてばこちらがたたず。