５月10日の朝ごはんです。
竹徳のえびしんじょ
大根おろしに、サイコロきゅうり入り
トマト
昨夜の煮しめの残り
竹の子、厚揚げ、こんにゃく、スナックエンドウ
東堀10番町の竹徳かまぼこ店、本店は売り切れが多いけれど、
本町に出店ができて、ここは品数も豊富（空港にもあり）
買って来て、冷凍しておいて、蒸して使ってます。美味しい。
さて、煮しめですが 「ダイエットプランカロリーゼロ」を使ってます。
砂糖と同量使うのですが、味はいいです。但し、値段は砂糖の３倍以上！
これは、順次、甘み控えめ食になれていかなければです。
ただ、甘い物が欲しくなるんですよね。おやつも。
それで、おやつ用マドレーヌもこの甘味料で作ってみました。
美味しい！野菜パウダーも入って効果二倍！？
まずは、ニンジンとホウレンソウ
６日からですが、成果はありましたよ。
ツレの朝食前の血糖値は、はじめて二桁になりました。
（本人は、新薬の成果だとお思いのようです。）
竹徳のえびしんじょ
大根おろしに、サイコロきゅうり入り
トマト
昨夜の煮しめの残り
竹の子、厚揚げ、こんにゃく、スナックエンドウ
東堀10番町の竹徳かまぼこ店、本店は売り切れが多いけれど、
本町に出店ができて、ここは品数も豊富（空港にもあり）
買って来て、冷凍しておいて、蒸して使ってます。美味しい。
さて、煮しめですが 「ダイエットプランカロリーゼロ」を使ってます。
砂糖と同量使うのですが、味はいいです。但し、値段は砂糖の３倍以上！
これは、順次、甘み控えめ食になれていかなければです。
ただ、甘い物が欲しくなるんですよね。おやつも。
それで、おやつ用マドレーヌもこの甘味料で作ってみました。
美味しい！野菜パウダーも入って効果二倍！？
まずは、ニンジンとホウレンソウ
６日からですが、成果はありましたよ。
ツレの朝食前の血糖値は、はじめて二桁になりました。
（本人は、新薬の成果だとお思いのようです。）
