![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/d0/ea45053c45900706a0c025f0c47377f5.jpg)
5月10日の朝ごはんです。
竹徳のえびしんじょ
大根おろしに、サイコロきゅうり入り
トマト
昨夜の煮しめの残り
竹の子、厚揚げ、こんにゃく、スナックエンドウ
東堀10番町の竹徳かまぼこ店、本店は売り切れが多いけれど、
本町に出店ができて、ここは品数も豊富(空港にもあり)
買って来て、冷凍しておいて、蒸して使ってます。美味しい。
さて、煮しめですが 「ダイエットプランカロリーゼロ」を使ってます。
砂糖と同量使うのですが、味はいいです。但し、値段は砂糖の3倍以上!
これは、順次、甘み控えめ食になれていかなければです。
ただ、甘い物が欲しくなるんですよね。おやつも。
それで、おやつ用マドレーヌもこの甘味料で作ってみました。
美味しい!野菜パウダーも入って効果二倍!?
まずは、ニンジンとホウレンソウ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3a/d4/2030e9bae23884a802bfa91c10e82466_s.jpg)
6日からですが、成果はありましたよ。
ツレの朝食前の血糖値は、はじめて二桁になりました。
(本人は、新薬の成果だとお思いのようです。)
竹徳のえびしんじょ
大根おろしに、サイコロきゅうり入り
トマト
昨夜の煮しめの残り
竹の子、厚揚げ、こんにゃく、スナックエンドウ
東堀10番町の竹徳かまぼこ店、本店は売り切れが多いけれど、
本町に出店ができて、ここは品数も豊富(空港にもあり)
買って来て、冷凍しておいて、蒸して使ってます。美味しい。
さて、煮しめですが 「ダイエットプランカロリーゼロ」を使ってます。
砂糖と同量使うのですが、味はいいです。但し、値段は砂糖の3倍以上!
これは、順次、甘み控えめ食になれていかなければです。
ただ、甘い物が欲しくなるんですよね。おやつも。
それで、おやつ用マドレーヌもこの甘味料で作ってみました。
美味しい!野菜パウダーも入って効果二倍!?
まずは、ニンジンとホウレンソウ
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6日からですが、成果はありましたよ。
ツレの朝食前の血糖値は、はじめて二桁になりました。
(本人は、新薬の成果だとお思いのようです。)