朝は炒めものが多いです

　＜朝ごはんの献立＞
豚肉入り野菜炒め　
　ジャガイモ、玉ねぎ、アスパラの茎
　レタス添え
キュウリの塩もみ
昨日の塩マスそぼろ
大粒なめこと豆腐の味噌汁

朝は元気なので、油ものも平気
（夕方になると食べたくなくなります）
ちゃちゃっとできるので、ラクチンですし。

毎日、朝日が強烈です。
庭の草木が萎れています。
暑いと思っても２４度、真夏はどうなることか。