飯の友 また

クルミ入りのコオナゴ佃煮
　　Ｉデパチカの佃屋の

海苔の佃煮
角切り明太子のマヨネーズ和え
　　この二つはＭデパチカの量り売り

保存食があると
朝は助かります。
こういうのは買ってくると
小分けにして冷凍保存。