Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2023-08-30 20:34:17 | Weblog
■ラン　１６ｋｍ　ＪＯＧ

■スイム　1.5㎞
ＵＰ＋100ｍＸ5本＋ダウン

有給休暇で今日は休みを
夕方スイムに行ったが夏休み中で
平日だが、クラブ活動などで
込み合っていた。
こんな時もあるなあ

 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2023年8月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0