Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2023-08-06 19:51:31 | Weblog
■ラン　１３ｋｍ　ＪＯＧ

■スイム　1.5㎞

天気予報では雨で
朝は雨が降っていなかったので
バイクの予定をランに
結果夕方まで降らなかったのでバイクに乗れたが
仕方がない
来週から頑張ろう

 
 
 
 
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