Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2023-08-22 21:12:07 | Weblog
■ラン　１１ｋｍ　ＪＯＧ
早朝ＪＯＧ、まだまだ本来の調子に戻らないので
トコトコ走るイメージで走れない
焦らずにゆっくりから始めないと

 
 
 
 
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