Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン＆スイム

2023-08-12 20:12:12 | Weblog
■ラン　15㎞　ＪＯＧ
昨日のポイント練習のダメージは想像以上で
まともに足が動かない感じ

1回だけの練習は、ある程度できるが
連続しての練習は、出来ない

一喜一憂せずにタンタンと
走って行こう

 
 
 
 
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