今日はＢｉｇＲｏｃｋでレッスン。
まず、靴の話。ＢｉｇＲｏｃｋでいつも一緒になる佐々木さんが、「買ったんだけど小さくて３回くらい履いただけでほってある靴があるから、持ってきてあげるよ！」と日曜日におっしゃって下さった。そして、今日、試し履きをして、ＯＫだったら、格安で譲っていただく話になっていたのである。その靴は、足を正確に置かないと、足がすぐに外れてしまうと評判の靴である。「サイズがＯＫで、あんまり登れないようなら、ファイブ・テンへリソールに出せばいいよ！」と、あっ子先生が話していたのだが。。。
ＢｉｇＲｏｃｋに到着するといきなり、「私が先に試しといた。中村さんには縦がきつくて、横がちょっと余っちゃうかもね。」と、あっ子先生。試しに履いてみた私の足をチェックしたあっ子先生は、「縦は、指がここならまぁ、こんなものか。ちょっと登ってらっしゃい。」。履いた感じは、確かに縦にきついが、痛くて履いていられない程ではない。横はジャストフィットってことは無いが、ちょっときつめに締めればいいかなって感じである。
ボルダー壁で簡単な課題を登ってみる。特に違和感はない。ウッチーさんが、いつの間にか背後からボルダー指導をして下さる。あの、練習してるんじゃなくて、試し履き中なんですけど。。。って、事を説明すると、「じゃあ、ブルースタンスで登ってごらん。」と、ウッチーさん。あっ、なるほど。そうやって、試すんだ。自分では、これだ！って気はしないが、特に問題も無いような気がする。「どうですか？」「きちんと乗れているしいいんじゃない。」と、ウッチーさん。
あっ子先生のもとに戻り報告。「いい感じのような気がする。」後は、お支払いを済ませ、靴、決定！佐々木さん、有難うございました。
スラブを登る。「結構、いい感じになってきたわよ！その靴なら、きちんと足を置かないと足が外れちゃうから、練習に調度いいんじゃない。リソールに出さないでしばらくそのままで履いてみたら。」と、あっ子先生のお言葉である。前半はやったぁ、後半は・・・。練習しまぁす。ところで、登っている時、足がよくミシンを踏む状態になる。「爪先立ちしてみて！」。大岩あき子バレイスクールである。踊っちゃうよ！「じゃあ、指でたってみて！」。まだ、震える。「ん～、どこだろうねぇ。」。あっ子先生のボディチェックである。上半身？「登る時にずっと、全身に力が入っているのね。力が必要なのは次のホールドを取りに行く瞬間だけ。後は、もっと力を抜くように気をつけて。。。」と言うあっ子先生を見つめる、私のつぶらな瞳である。「毎日、懸垂を１００回出来るようになりなさい！なら、がんばれるんですけど。。。力を抜くとか。。。」ぐずぐず言う私に、「でしょうね。でもね、楽して登る事を覚えないと。」と、答えるあっ子先生は、心から『あなた、本当にそういう事苦手よねぇ。』って感じの顔つきである。小さい声ではぁい。根性系は得意なんですけどねぇ、脳みそ使う系、レスト系は。。。
「中村さんって、この壁で最高グレード、どれくらいだっけ？」「10a、b、c、dを、登れるルートは登れるし、苦手なルートは登れないって感じです。」「トップロープで11登ってみようか。」。登ってみた。ら、なんと必殺、２手目が取れない！ひょぇぇぇ！「ロープ要らなかったね。」と、あっ子先生。壁を相手にどたばたする私を見ながら、後ろであっ子先生とウッチーさんが、私のどこが悪いのか分析中である。結論、指が長い！じゃなくて、指の力がまだ付いていない。指先で保持するホールドが全然、保持できないのだ。はぁ。次は指ですか。そろそろ、この白魚のような指とお別れする季節が（季節か？）やってきたようである。「じゃあ、グレード下げて、10d登ってみて。」。10dは、登れる。ワングレードの差は大きい。
最後に懸垂。「すごく、右が上の斜めになってるよ！」。通りすがりに声を掛けられた。えっ？ウッチーさんを引っ張ってきてチェックしてもらう。と、確かに右手で体を持ち上げているらしい。えぇぇぇぇぇぇ。左右均等になるように注意してトレーニングしてきたのに。ちょっと、ショックである。「でも、懸垂できてるんだから、そんなに気にしなくてもいいよ！」と、ウッチーさん。はぁ、そんなものですかねぇ。まぁ、左右均等の力じゃなくても、要は左手でも体が支えられればいいんだから。。。まぁ、いいか！
まず、靴の話。ＢｉｇＲｏｃｋでいつも一緒になる佐々木さんが、「買ったんだけど小さくて３回くらい履いただけでほってある靴があるから、持ってきてあげるよ！」と日曜日におっしゃって下さった。そして、今日、試し履きをして、ＯＫだったら、格安で譲っていただく話になっていたのである。その靴は、足を正確に置かないと、足がすぐに外れてしまうと評判の靴である。「サイズがＯＫで、あんまり登れないようなら、ファイブ・テンへリソールに出せばいいよ！」と、あっ子先生が話していたのだが。。。
ＢｉｇＲｏｃｋに到着するといきなり、「私が先に試しといた。中村さんには縦がきつくて、横がちょっと余っちゃうかもね。」と、あっ子先生。試しに履いてみた私の足をチェックしたあっ子先生は、「縦は、指がここならまぁ、こんなものか。ちょっと登ってらっしゃい。」。履いた感じは、確かに縦にきついが、痛くて履いていられない程ではない。横はジャストフィットってことは無いが、ちょっときつめに締めればいいかなって感じである。
ボルダー壁で簡単な課題を登ってみる。特に違和感はない。ウッチーさんが、いつの間にか背後からボルダー指導をして下さる。あの、練習してるんじゃなくて、試し履き中なんですけど。。。って、事を説明すると、「じゃあ、ブルースタンスで登ってごらん。」と、ウッチーさん。あっ、なるほど。そうやって、試すんだ。自分では、これだ！って気はしないが、特に問題も無いような気がする。「どうですか？」「きちんと乗れているしいいんじゃない。」と、ウッチーさん。
あっ子先生のもとに戻り報告。「いい感じのような気がする。」後は、お支払いを済ませ、靴、決定！佐々木さん、有難うございました。
スラブを登る。「結構、いい感じになってきたわよ！その靴なら、きちんと足を置かないと足が外れちゃうから、練習に調度いいんじゃない。リソールに出さないでしばらくそのままで履いてみたら。」と、あっ子先生のお言葉である。前半はやったぁ、後半は・・・。練習しまぁす。ところで、登っている時、足がよくミシンを踏む状態になる。「爪先立ちしてみて！」。大岩あき子バレイスクールである。踊っちゃうよ！「じゃあ、指でたってみて！」。まだ、震える。「ん～、どこだろうねぇ。」。あっ子先生のボディチェックである。上半身？「登る時にずっと、全身に力が入っているのね。力が必要なのは次のホールドを取りに行く瞬間だけ。後は、もっと力を抜くように気をつけて。。。」と言うあっ子先生を見つめる、私のつぶらな瞳である。「毎日、懸垂を１００回出来るようになりなさい！なら、がんばれるんですけど。。。力を抜くとか。。。」ぐずぐず言う私に、「でしょうね。でもね、楽して登る事を覚えないと。」と、答えるあっ子先生は、心から『あなた、本当にそういう事苦手よねぇ。』って感じの顔つきである。小さい声ではぁい。根性系は得意なんですけどねぇ、脳みそ使う系、レスト系は。。。
「中村さんって、この壁で最高グレード、どれくらいだっけ？」「10a、b、c、dを、登れるルートは登れるし、苦手なルートは登れないって感じです。」「トップロープで11登ってみようか。」。登ってみた。ら、なんと必殺、２手目が取れない！ひょぇぇぇ！「ロープ要らなかったね。」と、あっ子先生。壁を相手にどたばたする私を見ながら、後ろであっ子先生とウッチーさんが、私のどこが悪いのか分析中である。結論、指が長い！じゃなくて、指の力がまだ付いていない。指先で保持するホールドが全然、保持できないのだ。はぁ。次は指ですか。そろそろ、この白魚のような指とお別れする季節が（季節か？）やってきたようである。「じゃあ、グレード下げて、10d登ってみて。」。10dは、登れる。ワングレードの差は大きい。
最後に懸垂。「すごく、右が上の斜めになってるよ！」。通りすがりに声を掛けられた。えっ？ウッチーさんを引っ張ってきてチェックしてもらう。と、確かに右手で体を持ち上げているらしい。えぇぇぇぇぇぇ。左右均等になるように注意してトレーニングしてきたのに。ちょっと、ショックである。「でも、懸垂できてるんだから、そんなに気にしなくてもいいよ！」と、ウッチーさん。はぁ、そんなものですかねぇ。まぁ、左右均等の力じゃなくても、要は左手でも体が支えられればいいんだから。。。まぁ、いいか！
