2020.07.3１ 麻雀会

今日は、麻雀会。

昨夜は，何故かなかなか眠れなくて、寝付いたのが３時頃になった。

日頃、眠りが足り過ぎているから、眠れないのだろうかと思った。

こんなことが、たまに有る。

今朝、起きて一番に、居間のテーブル準備をした。

麻雀は、全員マスクをしながら、一人は、ビニールのフェイスカバーを

つけながらやった。

こんなことは珍しいので、コロナの記録として値打ち有るかも？

珈琲タイム。今日の珈琲は、とても美味しいと言って貰った。

他に黒豆茶も、昼食時の熱い緑茶も、美味しく淹れられたので喜んで貰った。

壁の七夕飾りに、皆さん興味津々だった。

なお、左の花は、私が昨日買って来たもの。

右は、Eさんが自宅の近所で買って，持って来てくれたもの。

今日は、麻雀が終わってから、珈琲を飲みながらゆっくりしたので、

大いにおしゃべりして、盛り上がって楽しかった。

久しぶりの麻雀会、始めは、コロナ対策でやりにくいのかなと思って

いたが、全然そうではなく、皆さん大満足されて，帰路に付かれた。

私はと言えば、すっかり満足して、昨夜寝不足だったので、このブログ

を書きながら、こっくりこっくりと居眠りしていたのであった。

2020.07.30 来客準備完了。

今日は、明日の来客の為の掃除に注力した。

掃除していると、汗がぽとぽと床に落ちる様な，蒸し暑い日でだった。

今日から降ろした、新しい掃除用具は、なかなか良い様に思うが、

まだなれていないので、早く使いこなしたい。

床を綺麗にしてから、麻雀の準備をした。

ここまで済んで３時半だった。意外に早く終わった。

準備が終わってから、お花を買いに行くつもりだったが、

雨も降って来たし、ちょっと面倒になった。

そこで私が思ったことは、そうだ、お花が大好きな「あじさい荘」

の主のEさんちのお庭のお花を、明日、数輪持って来てもらえない

かなと思って、彼女に電話してみた。

すると、「今は真夏なので、庭に花が全く無いのよ。」とのこと。

それはそうでしょうね。しかたなく、スーパーにお花を買いに行った。

オレンジ色の百合と白い花を買って来た。

やっぱり、我が家は「リリー荘」なので、百合があった方が良いと思った。

2020.07.29 １万歩以上歩いた？

今日は、西宮県立病院に９時予約なので、朝７時に起きた。

脚の下部の皮下に出血の様な物が見えていて、気になっていたので、

一週間前に見て貰ったところ、何処も異常は無かったが、一応皮膚科に

診て貰ってから来る様に言われ、一昨日皮膚科に行ったが異常なしだった。

そのことの報告の再診療だった。

その後、いつもの園芸屋さんへ行く。

強い農薬類を返却し、霧状に噴霧する噴霧器を購入。

清算も有るので、後で寄ることにして、預けて行く。

阪神エビスタのフードコートのピザ屋で、ピザランチ，クワトロフォルマッジを食べる。

そのまま家へ帰るなら、あの園芸屋さんで、噴霧器を受け取れたのだけれど、

それをせず、阪神電車に乗って、梅田の東急ハンズへ行く。あ〜忙し！

東急ハンズで、昨日、気になっていた、掃除用具を思い切って購入。

掃き掃除と、拭き掃除が両方できる、スエーデン製の道具。

脚を悪くして以来、屈めないので、拭き掃除が出来ないので，困っている。

これを、解決してくれる優れ物だ。楽しみになった。

それを購入後、阪急百貨店で、エスプレッソの珈琲キューブを購入。来客に対応。

その後、西宮まで戻ってから、又、嵩張る荷物類を持って、園芸屋さんまで大回りして、

噴霧器を受け取って帰る。

帰宅後、それを使おうとしたが、ピストンで加圧する様に書いてあるが、どうしても，

ピストンが下りない。加圧が出来ない。

園芸屋さんへ聞いてみると、油を射さないとピストンは動かないらしい。

そうなのか〜？いろいろ、知らんことが有るな〜！

又、来週でも、園芸屋さんへ行って、教えて貰おう。無知は辛いな〜。

今日も、蒸し暑さが格別で、汗が，ぽとぽとと音を立てて落ちる特別暑い日だった。

マスクを外し、眼鏡を外し、顔中タオルで拭きまくる一日だった。

よく一万歩、歩いた〜等と言う人が居るが、私は、「今日は15,000歩、歩いた〜」と

騒ぎたいぐらいだった。

私の万歩計は、うっかりと洗濯機に入れてしまったので，今は持っていない。

明後日３１日の麻雀会に備えて、明日は、この新しい掃除用具で、居間をピカピカに

したいな〜と思っている。

（夕食）

久しぶりの大根の煮物。生揚げと共に。

大根が有ると言うことは、大好物の大根の皮のキンピラが有る。

豆腐の上に、ごま油で炒ったしらすを掛ける。これも好物。

好物ばかりの夕食だった。梅酒と共に。

2020.07.28 麻雀会が近いので、掃除等準備開始。

コロナ騒動で、3月以来、麻雀会は中止していた。

７月７日に、お誕生日のHさんへ、おめでとうの電話をした時、

麻雀会の再会は、まだ無理だろうと思っていたので、そんな

感じで話をしていたら、彼女は、７月から再会したいと言う。

え〜？皆、彼女のことを心配していたんだけどー。

それで、他の人に連絡して、７月の麻雀会が決まった。

さくらさんから電話があった時、７月から麻雀始めると言うと、

いくらなんでも、７月は非常識、秋以降にすべきと言われた。

Hさんは、数年前の心臓の手術に加えて、高血圧、糖尿病など

幾つもの病気を持っている。

私は配慮が足りなかった。

今回はどうしても、中止に持って行くのが、私の責任だと思った。

そこで、彼女に電話してそう言ったら、「どうして？中止なんてする

必要ないよ。やりましょうよとのこと。」

「お弁当持参。お菓子は自分の食べたい分を持って行く。お茶以外は

出さない。時間を短くする。これで決めたのだかから、これでやりましょう。」

そう言って譲らなかったので、結局やることになった。

そろそろ、その日が近付いて来たので、掃除や、気になっていることを

やらなければならない。

今朝は、リビングの椅子の脚カバーを取り替えただけで、なんとまあ、

Tシャツが汗でボトボト、縛れる程になった。

最近、仕事用の椅子の下のビニール敷物を、買うべきか、今ある物は少し小さいが、

一応間に合っているので、買い換える必要が有るか無いか、贅沢か？どうか？

私は普段浪費家なのに、何故か、今回は手元にメジャーを、用意して、

縦から、横から、測りに測って、迷いに迷って、とうとう買うと決心して、

東急ハンズに買いに行ったときは、該当分が売り切れていた。

すぐ発注してくれたが、廃番の予定で、もう入荷しないとのこと。

ただ、他店に有るので、必要な分を切って送ってくれることになった。

915×1200cmと呉々も頼んで、今日入荷連絡があったので、取りに行った。

今までの分は、１ミリ厚さであったが、今回は1.5ミリ厚さ。

廃番になったので、滑り込みセーフだった。今後1.5ミリの物は買えない。

この上に、パソコンの重い椅子を乗せるので、厚い方が良いし、サイズも

大きい方が良い。

今まで、何度も敷物は取り替えたが、どれも万全ではなかった。

面白いことには、敷物を取り替えたのは、いずれも麻雀会の前だった。

椅子が重いので、椅子の下の車輪で、床が傷み、以前、その部分を張り替えて

もらったことがある。又、傷めると大事になる。

お客様が有ると、家の掃除が出来るし、普段気になっていることに手を付ける

チャンスになる。本当に有難いことだと思う。

2020.07.27 胡瓜のパリット漬け

先日、ミエちゃんが遊びに来た時に、お隣さんから自家菜園の胡瓜を貰ったからと、

５本持って来てくれた。その前に、私が３本買って来ていたので、合計８本にもなる。

これらを漬け物にしたいと思った。

ミエちゃんが教えてくれた方法で、胡瓜を漬けることにした。

縦に皮を剥く。それを板擦りする。

それを洗って、１センチ程に刻む。

ミエちゃんは，２センチと言った。２センチの方が良かったと思う。

漬け汁を作る。（醬油、みりん、酢、ごま油、鷹の爪）

その漬け汁に、胡瓜を漬ける。

チタンボールに蓋をして、冷蔵庫へ。

翌日、冷蔵庫から取り出す。

とても良い香り。香りだけで、美味しいこと確実だと分かる。

（夕食）

主菜が胡瓜なんて、大変な粗食ですね。胡瓜は白ごまを掛けて。

この胡瓜漬けは、勝手にパリット漬けと名付けた。

少し甘かったので、次回は、みりんをもう少し少なくしようと思った。

私は、元々、みりんさえ使わない人だったが，この頃、使う時がある。

他に、冷や奴に、ごま油で香ばしく炒ったしらす干しを掛けたもの。

醬油を掛けて食べる。これが抜群に美味しくて，大満足。

実は、これは何十年も前に、神戸の居酒屋で出て来たもので、この豆腐料理を

いつも思い出していた。

今日初めて作ってみたが、香ばしさとカリカリした歯触り、美味しさ抜群で大満足だった。

2020.07.26 パーマに行く。

昨日は，パーマの日で，西明石迄行った。

パーマとカラリングをしてもらった。

２日前に、家の近くの美容院で，カットをして貰った。

10年程前は、この近所の美容院は知らなかった。

その頃は、２ケ月に１回、パーマとカラリングに、西明石迄行っていたが、

その間、１ケ月すると、頭の天辺と顔の廻りの白髪が目立つ様になるので、

その時、又ここへ行って、カットと部分染めをして貰っていた。

ある時、先生が言われた。白髪が無くなった。染める必要が無くなった。

カットだけで良い様になった。

カットだけの為に西明石まで来て貰うのは、気の毒なので、家の近所で

カットの上手な美容院を見付けて下さいと言われた。

そこで、近所の人に聞いて、評判の美容院があると教えて貰った。

以来、そこでカットだけして貰っている。（この経緯、何度も書いて済みません。）

このパーマに先立って、２日前にそこでカットしてもらったが、私は、コロナで

マスクを付けて以来、お化粧をしなくなったので、クリームを付けただけでカットに

行ったので、顔のクリームに細かい毛が沢山貼り付いてしまい、美容院の新入生が、

それをブラシで取るのに，苦労していたことを話した。

すると、先生と助手のサッちゃんが、声を揃えて、「お化粧しないなんて

それはいけません。」と言った。

「え〜？どうせ粉白粉だけなので、それを止めたけど、ダメなの〜？」と

私は聞いた。

「ダメです。粉白粉は絶対に付けて下さい。」と、厳しく言われた。

紫外線の関係かも知れない。

このお二人が言うからには、そうした方が良いのだろうと反省して，今日から

粉白粉を付けて出掛けた。

白髪が黒くなったのは良いが、私は，日頃気になっていることを聞いた。

「でも，先生、黒くなったと言っても、あれから10年、やはり老化と言う

問題があるので、いずれは、今後又白髪になるのは覚悟しなければなりません

よね。」と。

すると先生は、「いえ、この状態からすると、その心配は全くありません。

ますます毛は増えていて、白髪は減っていますよ。」と言われた。

この先生は，お世辞はなく、思うことははっきり言われるので、疑う必要は

無いので、これは嬉しかった。

この１年で、急に体重が増えたので、私にしては珍しく体重を気にしている。

それで，今日はブランチのみ食べてから出掛けた。

美容院の予約は，いつも午後１時だが、それでも、以前の私なら、朝ご飯、

お昼ご飯を済ませてから、美容院に行っていたが、どうも、そんなに律儀に

ご飯を食べなくても良さそうだと思った。

それで、昨日は、朝食無しでブランチのみにしてみた。

しかも、そのブランチたるや、先日作った、ズッキーニの酢漬けが主食で、

それと珈琲だけだった。（写真ではパンがあるが，食べなかった。）

ズッキーニの酢漬けは、美味しくて美味しくて、追加を２回もしたけれど、

しかし，食べ過ぎの感じはしなかった。

ヨーグルトは、友人の手作りのジャムを入れた分を、チタンのスプーンで

４〜５杯食べた。（チタンのスプーンで食べる美味しさにはいつも感動する。

ステンレスのスプーンは不味い，臭いと味が気になる。）

この１年で，何故か6キロも肥えたので、今年中にできたら５キロ減らしたいと願っている。

2020.07.25 マスクのこと。マスクの紐のこと。

昨日友人のミエちゃんが、来て呉れたが、そのとき、マスクを持って来てくれた。

先日、ミエちゃんが、「あのあべのマスクを、西村大臣のマスクにリメイク出来るよ」

と言ったので、ではお願いと、１枚を彼女に送り、リメイクしてもらう様頼んでいた。

それが出来上がったとのことで、持って来てくれた。

<あべのマスクを、西村大臣のマスクにリメイク>

それを、装着して試してみた。

あべのマスクが小さいと，よく言われていて、確かに少し小型ではあるが、

こうして、リメイクした物は、大きくなっていて，付け心地がとても良い。

大変気に入った。

あと２個、素敵なマスクを作って来てくれた。

コスモス柄の分は、薄手で、夏に涼しそうで助かる。

＜マスクの紐に付いて＞

ミエちゃんは、先日のマスクのゴムが売り切れていた頃以来、ご主人の古いTシャツを、

１センチ程の巾に切って、マスクの紐にされている。

これが，大変柔らかくて、違和感なく付けられる。

知り合いの医療関係者を家族に持つ人から、「この紐は、一日中付けていても、

耳が痛くならないので、とても喜んでいる。」とお礼を言われたとのこと。

確かに，私もこの紐のマスクは，柔かくて、楽だと思う。

なお、この場合のTシャツは、使い古した化繊の伸び縮みする生地のものが良く、

木綿の生地は伸びないので、向かないとのことだった。ご参考までに。

2020.07.23 今日は祝日「海の日」、「血圧を1か月で劇的に下げる食べ物 高血圧は薬に頼らない」

今朝起きて、朝食後、掃除をしているとき、テレビから「今日は、祝日で…」と言う

言葉が聞こえた。

あわてて、カレンダーを見ると、今日は祝日「海の日」だった。

掃除を済ませてから、国旗を掲揚する。

いつもは、風で国旗が広がらず、折れ曲がってしまうので、苦労していたが、今日は、

珍しい事に風が無く、国旗を手で押さえたり引っ張ったりしなくても、形よく

カメラに納めることが出来た。嬉しかった。

この頃、コロナ騒ぎで、外出をしなくなったが、その間、私はパコンンの前に坐り切り

状態の日が続いている。

沢山の動画を見ているが、その中で、健康関係の動画で、参考になる物が幾つもあった。

その中に、＜【血圧を下げる方法】血圧を1か月で劇的に下げる食べ物　高血圧は薬に頼らない＞

と言うものがあった。

私は、体重が最近５〜6キロ増えたことで、大ショックを受けているが、血圧については、

５〜6キロ体重が増えた今も、以前と全く変わらず、上136下78のままなので、ちょっと

不思議だなと思っている。

数年前上が156程になって，どうした良いかと悩んでいた時期があったが、その時

この方法を知ったら，喜んでトライしたと思う。

私は、薬で下げようなどと思ったことは一度も無い。

クラス会で、とても元気そうで，何処も悪くなさそうな女性が居るので「貴女は、

どこもわるくないのよね？」と聞いたことがある。

すると，彼女は、「うん。お陰さまで何処も悪くないのよ。でも、血圧の薬だけは

飲んでるけどね。」と言ったので、びっくりした。

「え〜？飲んでるんかい？全然飲んでないのでは、なかったんかい？それを，何処も悪くないと言うんかい？」と思った。

これを人に話しても、どうも私の方が分が悪い様だ。

もし，私が血圧が高かったとして、この動画を見付けたら、おそらく試すだろうと思われるので、

念のため、UPしました。ご参考までに。

＜食べるサプリ【やみつき！新玉ねぎ大葉漬け】血液サラサラ！

旬の大葉で免疫力アップ！作り置き＞

2020.07.22 青紫蘇とバジルが，大変な事になった。

少し前、我が家のベランダのバジルと，青紫蘇の生育が素晴しかったので、

私はすっかり得意になっていた。

鉢に、こんもりと盛り上がって、生き生きしている様は、見ただけで癒されていた。

そして、こんなに収穫出来るのだったら、それらを上手に使う方法を考えない

といけないと思って、すっかり調子に乗って、

①大葉の消費に困ったら「塩漬け大葉」を手作りしてみよう

②余った生バジルや収穫したバジルの保存方法としても最適な #塩バジル

という、２つの動画を見て、余った青紫蘇とバジルの保存方法を研究していた。

ところが、あれほど盛り上がっていた葉が、急に嵩が小さくなり、見る間に

ショボンとなったので、私は慌てた。虫が付いたのだと思った。

園芸屋さんに電話して聞いたら、そうなったら、農薬で虫を殺さなければならない由。

農薬と，その農薬を葉に付着させる為の糊の役目をするものとを水で溶き、噴霧する

らしい。そして、２週間程は、食べられないとの事。

そこで、園芸屋さんに行き、その両方を買って来た。その薬を希釈する時の小さな

目盛りの道具も買って来た。

それから、噴霧する為のスプレー容器を100均で買って来た。しかし、100均のは

化粧用のスプレーで、農薬を撒くのは、霧状にスプレー出来るものが必要との

事なので、翌日、東急ハンズへ買いに行ったが、売り切れで在庫無し。

結局、園芸屋さんで，探してもらったら、１つ在庫が見つかった由だった。

それを取りに行かねばならないが、その間に，頭を冷やす事が出来た。

考えてみれば、バジルの鉢１個と、青紫蘇の鉢１個の為に、わざわざ，専門家の

使う農薬を使わなければならないのか？

名前を署名しなければ買えない薬だったと言う事は、つまり劇薬の薬だった筈。

私自身、野菜栽培業者ならいざ知らず、小さな植木鉢１つに、何故そんな農薬

の瓶を買ってしまったのか？

個人のベランダのたった２鉢の植木鉢の為に、それが必要だっただろうか？

そこまでして，野菜を育てるのは、考えていなかった事を思い出した。

夏中毎日使うものなので、隣のスーパーに買いに行けば、いつでも買える物だが、

できたら安心出来る物を自分で栽培してみようと思っただけだったのに。

はっと、目が覚めた私は、全く手を付けていない農薬２本を、返却に行くつもりでいる。

そして、霧状に噴霧出来るスプレー器具を、購入したい。

それで勢い良く水を噴霧する事により，小さな虫を洗い流す方法を，実行したい。

下の動画などを見て、その方法を知ったので、頑張ってみようと思う。

幸い、バジルも青紫蘇も、水を求める植物なので好都合だと思う。

ということで、楽観的な私は、霧吹き状スプレーの水遣りで、バジルと青紫蘇を、

元の様に、復活させるつもりいる。

さて、どうなるか？　とにかく、試してみます。

結果は、お後のおたのしみ！というところです。＾＾

＜ハダニ の 予防 と 駆除 ＞

2020.07.21 ズッキーニの酢和えを作った。

＜ズッキーニの夏においしい食べ方２種 ＞

この１ケ月程、上の動画のズッキーニの料理が気になっていた。

と言うのは、私は、ズッキーニが好きな事もあり、多分これは、

私の好物になるに違いないと思ったから。

それで、今日は、満を持して作ってみた。

ズッキーニ３本買って来た。

薄切りにしたズッキーニを、チタン鍋に入れて、塩をしておく。

この料理に必要な調味料を、今回、買って来た。

アンチョビー、白ワインビネガー、白胡椒。

以前、イタリア料理の女性シェフと仲良しだったので、

彼女からアンチョビを貰った事があるが、どう使うか

分からず、とうとう、使えなかった。

だから、恥ずかしながら、アンチョビは今回初めて使う。

チタン鍋に、アンチョビを入れ、オイルで溶かし、白ワインビネガー

と白胡椒で、ドレッシングを作る。（私は、ニンニクは苦手なので

使わなかったが、好きな人は、最初にみじん切りして入れる。）

ズッキーニに塩をしていた分は，10分程して汁気を絞り、この

ドレッシングに投入する。

全体を混ぜて、味を調整する。

（昼食）

私は、毎日昼食にトマトとバジルの自称「プルス・バラバラ』を

食べているが、余りに毎日，馬鹿の一つ覚えもね、と思っていたので、

時々、これと交替させたいと考えていた。

そして、これが、この日の昼食。

今日のは、まあ美味しかったが、失敗もあった。

薄切りの時に、塩が少し多かったので、さっと水で洗った。

そんなことをすると味が悪くなったはず。←アホ！

それと、酸味（白ワインビネガー）が、少し多すぎたかも知れない。

でも、もともと好きな食材なので、次からはもっと美味しく作れると思う。

まだ、こんなにある。

あと２日分もありそうなので、とても嬉しい。

2020.07.20 テレビで見た茄子料理、そして、茄子は冷凍できるらしい。

今日テレビで見た，なす料理を作ってみた。

茄子を縦に切って、豚肉を巻いて、電子レンジで弱で３分半。

出来上がりに、茗荷と青紫蘇の千切りを散らして、ポン酢を

かける。

簡単で、美味しい料理でした。

あっという間に出来て、楽でした。

---

なお、茄子は、冷凍保存がお薦めだというサイトを見付けました。

なすは余ったらすぐに【まるごと冷凍】が正解？！

↑一度、お試し下さいませ。

2020.07.19 黒オリーブのような黒豆の茹でたもの

ネットで、「黒オリーブのような黒豆のマリネ」

と言うサイトを見付けて，私は大変興味を持った。

そして、私も黒豆を茹でた物を常備して、料理に活用したいなと思った。

元々、黒豆に興味を持ったきっかけは、とても物識りの年配の女性から、

以前聞いた事が関係している。

その方は、往年の有名な政治家の娘さんで、政治家仲間であった元首相の吉田茂が

お宅へ遊びに来られた時の思い出も聞いた。

昔は、拡声器やマイクなど無かったので、政治家などが演説する時はメガホンを

使って、大きな声を出す必要があり、大変喉を痛めるので、自宅で待つ家族は、

いつも大きな鍋で黒豆を煮て待っており、弁士にその黒豆の煮汁を飲んで貰っていた。

黒豆の汁は、喉にとても良いらしい。

その黒豆の煮汁は、喉に良いだけではなく、身体に素晴しく良いので、疲れたり

風邪を引きそうになったら、弁士でなくても、家族中その黒豆の煮汁を飲んでいた

との事だった。

そうでしょうね。ポリフェノールの固まりですから。

私が、たまたま風邪気味だと言った時，「どうぞ、すぐ黒豆の煮汁を飲んで下さいませ。

必ずですよ。」と熱心に言われた事がある。

このサイトを見た私は、そんなことを、ふと思い出して、この際、黒豆を煮てみた。

そして，最近、その茹で黒豆をサラダに使っている。

私は，茹で黒豆をマリネにせず、そのままサラダに入れている。

私の様にフレンチドレッシングを掛ける場合は、マリネにしない方が良いと思う。

とても美味しいので、毎日感動している。

これを，ご飯に炊き込めば、黒豆ご飯が簡単に作れると思う。

黒豆を，前日から水に浸けておく。

翌日，黒豆をゆでる。

黒豆の茹で汁。

そして、今年の夏は、麦茶の代わりに黒豆の煮汁を飲みたいと思った。

但し，現在は、黒豆はとても高価になったので、黒豆を煮た時に出来た茹で汁

ばかりを使うと不経済なので、黒豆を砕いたものを黒豆茶として売り出して

いないかなと思い、探してみると、それがあった。

ティーバッグ入り黒豆茶を煮出して出来上がったお茶。

こうして、黒豆を茹でた時は，茹で汁を飲み、

茹で黒豆があって，茹でる必要が無い時は、黒豆茶を併用する事にした。

頭良いでしょ！＾＾

2020.07.18 大阪で豚カツを食べる。砂糖の事。

さくらさんと，梅田で会う事になった。

そこで、何処に行こうかと考えて、たまたまあるお店のレジの方に［何処か

良いお店ある？」ときいたら、トンカツの店を勧めてくれたので、行ってみた。

期待して行ったが、味は、まあまあだった。量が多かった。

その後で、珈琲を飲みにヒロ珈琲に行く。

この窓から，大阪の駅前が見える。

私達二人が勤めていた場所は，この駅前だった。

もう５０年も前の事なので、なんとなく少し変わっている。

しばらく，二人で感慨深く眺めていた。

＜砂糖のこと＞

料理に砂糖を使わない私だが、珈琲には、砂糖とミルクをたっぷり入れる習慣がある。

私が社会生活を始めた若い頃は、珈琲に、砂糖をスプーン２杯入れるのが、一般的だった。

自分の珈琲だけでなく、同席の人にも、砂糖おいくつですか？２杯ですか？

（又は、角砂糖なら２個ですか？」等と聞いて入れて上げるのが普通だった。

だから、それが味覚の癖になっていて、砂糖が入っているのが美味しい。

でも、最近の人は、ブラックで飲む人が多くなったので、私が砂糖もミルクも入れると

「エ〜！などと驚く人が居る。（Bちゃんが一番煩い。）

今までは、私は、［高倉健が、珈琲通で有名だけど、沢山砂糖を入れるらしいよ。

昔は、皆砂糖を沢山入れていたのよ。」と言ってやる。

それから、「みんなは、料理に砂糖を沢山入れて甘辛くするでしょ。そんな人に言われ

たくないわ。私は、料理に砂糖を使わなんだからね。」とも言ってやる。

でも、最近、砂糖を入れずに珈琲を飲む事を続けていれば、それが美味しくなる

のではないかと思い始めて、砂糖を控えたり，入れないで飲む様になった。

動画などを見ていると、やはり砂糖は，止めようと思う様になった。

今日も、カフェラテを，砂糖を入れずに飲んだ。

珈琲そのものが美味しいので、砂糖なしでも美味しかった。

動脈硬化　もっとも危険食材は砂糖。

 

食べ物を甘くしてはイケない！？【CGS 内海聡 医療と食 第15回】 

2020.07.16 これ便利ですね。良いアイデアです。「シンク洗いスポンジを手放す方法」

ネットで、素晴しい方法を、見付けましたので、ご紹介します。

「シンク洗いスポンジを手放す方法」です。

最近、シンクのゴミ袋は、ストッキングの生地で作られた物が主流ですね。私も愛用しています。

今回、それを使って、シンクを洗う方法をネットで見付けました。

新しいゴミ袋を、１枚手の平に被せて、そこへ石鹸を付けて、シンクを撫で洗いするのです。

シンクを洗う前に、まず、水道の蛇口から初めて下さい。

その後、シンクを洗って、最後に食器洗いのボールの底なども，洗って下さい。

そして、これを、新しくゴミネットとして，交換します。

この素晴しいアイデアに、多くの主婦が助かることでしょう。

最近の、大ヒットではないでしょうか？

【節約＋清潔】シンク洗いスポンジを手放す方法

2020.07.16 ポプリのプレゼントの続き。

昨日、甥のお嫁さんからのポプリのプレザントの事を書いた。

添えられていた、小さなメモの様なお手紙のトップに

「Dear おばちゃまへ」と書いてあった。

姪の夫も、わたしのことをおばちゃまと言ってくれるが、

甥のお嫁さんも、おばちゃまと書いてくれている。

この言葉を聞くと、暖かいものに包まれた様な気持ちになる。

私は、このブログ以外に大学ノートにも日記を書いているので、

この大切な手紙を、ノートに貼付けておこうと思った。

しかし、このブログにも張ったおきたいと思ったのでアップする。

この＜おばちゃま＞では，忘れられない事がある。

姪の子供のほのかちゃんが、初めて物が言える様になった頃、

突然、「おばちゃま」と言ってくれたときの事は、忘れられない。

え〜〜〜？30年前の姪の幼い頃の声と全く同じ声、全く同じ言い方，

全く同じトーンが，突然聴こえた！その時の感動。胸がキュンとなった。

30年前に遡った様な気持ちになった。自分が突然若くなった気分になった。

姪の子供からしたら、本当は，私は「大伯母」だと思うが、姪は子供に

「おばちゃま」と呼ばせてくれた。

「呼び方」など、些細な事かも知れないが、大きな輝きになることがある。

これは、元々は、私の妹が、自分の子供達に対して、未婚の私に

「おばちゃん」と呼ばせず、「おばちゃま」という呼び方をさせてくれた

ことに端を発する。その心配りに感謝している。

「おばちゃま」と言う言葉、そして、その響き、私にとって、それは

キラキラと輝いて聴こえる。

それは、もしかしたら、皆が幼かった頃の、あのあどけない声を、心の中で

聴いているからなのかも知れない。

ポプリは，パイレックスの器に入れて、軽い蓋をした。

テレビの前の我が家のステージに飾った。

優しい香りが、部屋に漂っている。