2020.07.23 今日は祝日「海の日」、「血圧を1か月で劇的に下げる食べ物 高血圧は薬に頼らない」

今朝起きて、朝食後、掃除をしているとき、テレビから「今日は、祝日で…」と言う

言葉が聞こえた。

あわてて、カレンダーを見ると、今日は祝日「海の日」だった。

掃除を済ませてから、国旗を掲揚する。

いつもは、風で国旗が広がらず、折れ曲がってしまうので、苦労していたが、今日は、

珍しい事に風が無く、国旗を手で押さえたり引っ張ったりしなくても、形よく

カメラに納めることが出来た。嬉しかった。

この頃、コロナ騒ぎで、外出をしなくなったが、その間、私はパコンンの前に坐り切り

状態の日が続いている。

沢山の動画を見ているが、その中で、健康関係の動画で、参考になる物が幾つもあった。

その中に、＜【血圧を下げる方法】血圧を1か月で劇的に下げる食べ物　高血圧は薬に頼らない＞

と言うものがあった。

私は、体重が最近５〜6キロ増えたことで、大ショックを受けているが、血圧については、

５〜6キロ体重が増えた今も、以前と全く変わらず、上136下78のままなので、ちょっと

不思議だなと思っている。

数年前上が156程になって，どうした良いかと悩んでいた時期があったが、その時

この方法を知ったら，喜んでトライしたと思う。

私は、薬で下げようなどと思ったことは一度も無い。

クラス会で、とても元気そうで，何処も悪くなさそうな女性が居るので「貴女は、

どこもわるくないのよね？」と聞いたことがある。

すると，彼女は、「うん。お陰さまで何処も悪くないのよ。でも、血圧の薬だけは

飲んでるけどね。」と言ったので、びっくりした。

「え〜？飲んでるんかい？全然飲んでないのでは、なかったんかい？それを，何処も悪くないと言うんかい？」と思った。

これを人に話しても、どうも私の方が分が悪い様だ。

もし，私が血圧が高かったとして、この動画を見付けたら、おそらく試すだろうと思われるので、

念のため、UPしました。ご参考までに。

＜食べるサプリ【やみつき！新玉ねぎ大葉漬け】血液サラサラ！

旬の大葉で免疫力アップ！作り置き＞