今年の３月初旬に友人から白血病を患って入院しているとの驚くべきメールがありました。
それから約半年、厳しい治療を経て６月中旬に退院との連絡が。
何とか落ち着いてきたため、私と共通の美容院で散髪がてら落ち合い、その後はランチに行くことにしました。
久しぶりに会った彼女は、以前よりほっそりしてはいるものの、予想以上に元気そうで食欲もあり食事も生モノ以外は食べることができるとか。
それで、ランチは近くのINAXライブミュージアム内にある例の「ピッツェリア ラ・フォルナ―チェ」に行くことにしました。
ピッツアランチ（マルゲリータ）・パスタランチ（ツナのマリアーナ）をシェアして。
話しに夢中になってしまい、２時間ほどの食事でしたが…。
美味しくて楽しいひと時でした。
会話の内容は、闘病生活のこと、これからのこと等々。
最後は、死を意識して苦しい闘病生活を経験したことによって、それまでの人生観等が変わったことから、お互いに今を大切に楽しく生きることを心掛けて行こうと言うことになりました。
Nさん
お互い今生きていることに感謝して、毎日を大切に楽しく生きて行きましょうね。
三重から待ちに待ったいつもの栗が大量に届きました。
さあ
明日から栗きんとんを作るぞ～
腱鞘炎が再発しないよう少しずつ…
完成しましたらおいおいご披露しま～す
そう言えば、2021年9月20日に栗きんとんを作ってました。
「栗きんとん2021」（
クリック）でブログアップしてました。
今年は、ちょっと遅くなりましたが…。
がんばって作って、お裾分けするぞ～
ようやく綿の実が弾けました。
9/10に初収穫。
それを綿と種に分けるのが大変でした～
最後に、収穫した綿を縒りを掛けて紡ぐ。（これは、ネットで調べて孫たち？がやるそうです。）
完成はいつになるか分かりませんが、その時はまたマイブログにアップしますので、お待ちを～
「紡ぐ」とは―
綿を錘（つむ）にかけて繊維を引き出し、縒（よ）りをかけて糸にする。
（比喩的に）言葉や目に見えない貴重な何かをつなげて、一つにまとめる。
心・人生・想い・幸せ・愛・縁・星を紡ぐ。
素敵な言葉
今日の「英語で歌うポピュラーソング」の課題曲は私の大好きなカーペンターズの「Top of the World」。クリック
『Top of the World』
作詞：ジョン・ベティス（John Bettis）
作曲：リチャード・カーペンター（Richard Carpenter）
Such a feeling is coming over me
There is wonder in 'most everything I see
Not a cloud in the sky,
Got the sun in my eyes
And I won't be surprised
if it's a dream
あの感情がこみ上げてくる
見るものすべてに驚きを感じる
空には雲一つなくて
太陽の光がまぶしい
私は驚かないわ
もし夢だったとしても
Everything I want the world to be
Is now coming true especially for me
And the reason is clear,
it's because you are here
You're the nearest thing to heaven
that I've seen
世界がこうなったらと望むすべてが
いま私にとって現実になろうとしてる
その理由ははっきりしてる
それはあなたがここにいるから
あなたは私の中で
天国にもっとも近い存在
I'm on the top of the world
looking down on creation
And the only explanation I can find
Is the love that I've found
ever since you've been around
Your love's put me
at the top of the world
世界の一番高いところから
万物を見下ろしてる私
私が分かることはただ一つ
私は見つけたのは愛
あなたのそばでずっと
あなたの愛が私を
世界のてっぺんに立たせてくれる
Something in the wind
has learned my name
And it's telling me
that things are not the same
In the leaves on the trees
and the touch of the breeze
There's a pleasing sense
of happiness for me
風のなかの何かが
私の名前を覚えていて
教えてくれるの
物事は同じじゃないって
木々の葉っぱ
そよ風の感触が
私を心地よく幸せな気分に
させてくれる
There is only one wish on my mind
When this day is through
I hope that I will find
That tomorrow will be
just the same for you and me
All I need will be mine
if you are here
一日の終わりに
ひとつだけ願い事があるの
あなたと私にとって
また同じ明日になりますように
私が必要なものはすべてあるの
あなたがそばにいてくれれば
I'm on the top of the world
looking down on creation
And the only explanation I can find
Is the love that I've found
ever since you've been around
Your love's put me
at the top of the world
世界の一番高いところから
万物を見下ろしてる私
私が分かることはただ一つ
私は見つけたのは愛
あなたのそばでずっと
あなたの愛が私を
世界のてっぺんに立たせてくれる
（以上、「世界の民謡・童謡」より）
大好きだったカーペンターズの歌は、学生時代に英語の勉強を兼ねて和訳しながら歌ったものです。
今回も中々思う様には歌えませんでしたが…。
青春時代を思い出しながら懐かしく楽しく歌えました。
因みに今回のZOOMバック画像は、虹（上画像）にしました。
一応、今回の歌詞に関連して選んだんですが…。
先生分かってくれたかな～
「アサーション」と「感情処理法」～自分の気持ちを表現するために。
米倉けいこ先生（福岡在住の臨床心理士）によるオンライン講座。
ニ回目の受講でした。
アサーションとは―
相互の関係性を大切にした自他尊重のコミュニケーション。
今までコミュニケーションが上手くいかず、多くの失敗をしてきた身としては、是非アサーションなるものを習得したいと思った次第で。
３つのタイプの自己表現。
・非主張的「私はOKでない、あなたはOK」
・攻撃的 「私はOK、あなたはOKでない」
・アサーティブ 「私もOK、あなたもOK」
さしずめ私は非主張的。
講座の中で、実際に一人の方のカウンセリングが行われるのですが…。
カウンセリングを受けている間に、自分の心の中の隠れていた部分を自身が気付く。→気持ちが楽になっていく。（すっきりした顔に変化）
傍聴して得たものから、自問自答・自分との対話をしてみました。
私自身にも気づきが…。
「気付き」とは、誰かから教えられたり、指示されたりすることなしに、自分の内面から生じる感覚的な「発見」や「ひらめき」、「解釈や理解の変化」のことです。
次回は、10/1（土）オンライン・対面ハイブリット講座。
講座内容は「タイプ別コミュニケーション法」。
何だか楽しみ
