秋の大ダイエット作戦も
なかなかの成果が出ているのではないだろうか
とはいうものの
夏期講習期間に増えた分が戻っただけだけれども・・・（笑）
ドロドロの血液にならないように水を一日１．５リットルほど
お腹がすいたらお菓子などをつまむのではなく
一粒１０キロカロリーのカンパンを数個
毎食の最初はサラダ
いつもより少しだけ口の中で多く噛む
長く続けるためには
できるだけ負担のないようなことから始めて
徐々に厳しくしていくことが重要
少し前まで
甘いものが大好物だったスミスも
少々ガマンするのだ～
渋いオトコといえば
アイスコーヒー（？）だが
それにもシロップやフレッシュは入れずにブラックで飲む
いや～
アダルトだね～
シブイね～
さて
ここ最近
講師たちの教育実習や海外留学などで
授業にイレギュラーが生じていることもあるが
それらを終え
通常授業に戻った時には
その中の出来事などを面白おかしく聞かせてもらえるので
けっこう心待ちにしているメイキーは多い
特に
海外事情については
文化の違いや自分が未経験の内容に興味があるようで
熱心に耳を傾けている
２０２０年のオリンピックも後押しして
今後は海外からのお客様が日本にやって来る機会も多くなるはずだ
日本の素晴らしさを語るには
海外の素晴らしさも知ったうえで話したほうがより説得力がある
日本の素晴らしさ・・・
あなたはいくつ言えますか？
自分では気づいていない文化も
海外の人から見れば非常に素晴らしい文化であったりすることもある
留学している先生に担当してもらってるメイキーたちは
ぜひとも帰ってきたらたくさんの話を聞かせてもらおう
それがみんなの将来にもきっと役に立つよ！！！