ただいま改善中

前回から時々見ていただいている身体の歪み。

今日のクラスでまたサバアサナをしていたら先生が
「今日は皺が寄ってないよ！」と声をかけてくださいました。
miuさんも見に来てくれて（笑）
「あ、ほんと、今日はない！」
さっき横になる前に上げ直したからかな？と思ったけど
先生がおっしゃるには直しても歪んでいるとやっぱり皺が出るそうです。

寝るときにとりあえず教えていただいた通り
迷惑なくらい足を出して寝ているからかしら？
鞄の持ち方も気をつけているし。

でも左足から出るのはすっかり忘れていました