動き出す！

震災以来、暖房のリモコンは手にしていません。
ずっ～～と、頭から毛布をかぶって丸まって過ごしていました。


「頭から毛布…」は、イメージ図です



実際は、仕事もイレギュラーの連続で、日々変更を伴い、「今日はどうする？明日はどうなる？」とバタバタ過ごしていたのです。
義捐金を振り込んだりもしました。



でも、津波を見るのが辛く、原発のニュースを聞くのが辛く。
それでも、見るし、聞くし。
気持ちは、頭から毛布をかぶって丸まっていたように思います。
被災していないのに、情けない話です。
人はどう思っているかわからないけれど、私自身はこういうことに結構弱いことを知っています。




数日前に読んだ本にこんなことが書いてありました。
「歳のせいで物忘れがひどいという誤解」というタイトルで、今の状態と直接の関わりはありません。



「脳は頭蓋骨の中に入っているから真っ暗な牢屋の中にいるようなもので、外の情報がわからない。脳が外の情報を知る唯一の手がかりは、目で見る、耳で聞く、手で触ってみるなど…体を通じて、しかない。体からの信号が無ければ脳は無知といってもいいのです。
　いま自分の体がどういう状況になっているかが極めて重要なことで、それをもとに脳は判断する。笑顔を作って漫画を読むときに脳に入ってくる情報は、漫画を読んでいるということと、笑顔でいるということ。この二つの情報を結びつける最も納得できる説明は、漫画がおもしろいから、ということしかない。それが正解かどうかを判断するすべは脳にはないわけで、自分の体に起こっていることがすべてなのです。そう考えると、脳よりも体のほうが大切で、体に引っ張られる形で脳も活性化するのだと私は考えます。」


頭から毛布をかぶっているイメージ図にとらわれるのはもうやめることにしようと思いました


違う方向に動き出してみましょう

とりあえず、昨日30分間走を復活させました。