リラックスヨガ

買い物に行ったり、２４時間テレビを見たり、夫の実家に行ったり…
そんな日曜日でした。


２４時間テレビには、知っている子どもたちが出演していました。
久しぶりに見た子どもたちは大人びた顔で、テレビを通しての再会を嬉しく思いました



最後にスポーツクラブに行き、たまたまやっていた「リラックスヨガ」のクラスに出てみました。


超！体が固いので、ヨガのクラスに出るのはどうかと思ったのですが、思い切って初挑戦です。


体が固すぎて、ポーズをとっているときは、体がプルプルしてしまいます。



そして、リラックスする場面では、あっという間に眠気が襲ってきます。



プルプルしてるか、眠りに落ちているか…

この両極端を繰り返していました。



なんだかなぁ




この夏休み、原村から帰って家で休暇を過ごしているとき、
寝てばかりいたのは、体調のせいかと思っていましたが
そうじゃなかったの？



私って、常に眠いだけなの



ベルトの上を走って（歩いて？）いる方が、寝てないだけマシだね。

もう「リラックスヨガ」には出ないかも…。



だって、ある意味リラックスしすぎだもん！




今日は、久しぶりに家族５人揃っての夕飯でした。

　　夫の誕生日ケーキです。

ウォーキング準備

朝晩涼しくなってきました。

秋の気配です。

真夏は暑くてその気になれないけれど、これからはウォーキングの季節ですね。


本が２冊、アマゾンから届きました。

　　ウォーキングの準備です。