テンプレートが秋らしくなって・・・
と言って下さったのですが
エェ何の事?
開いて観て、本当綺麗!!
換えて下さったのは小田先生です。
この様な紅葉を観ると京都に出掛けたくなります。
新太極拳、最大のイベント年会が来年２月１１日
数えてみたら後、１２回の練習しか有りません。
でも宝塚教室は年間、４０回
１回、１回の練習を大切にしなきゃ
本日の練習
①ストレッチ
②五歩拳(ウーブチュエン)
1、弓歩 冲拳 (ゴンブ チョンチュエン)
左右、両方
③休憩
３期から入られた方も有りますので、木場先生が
名前を呼んでくださいました。
④気功
⑤陳式太極拳36式 第３段
17、雲手
18、高探馬
３段は華やかなんですが、此の動きは難しい
==== お知らせ ====
２８日は今期、３回目の練習日です。
剣をお忘れない様に・・・