陳式太極拳の教室 ■新太極拳 宝塚教室■

陳式太極拳の教室「新太極拳 宝塚教室」の活動状況を中心に掲載。お気軽にコメントください。

2007年9月2日の宝塚教室(日)

2007年09月08日 18時55分33秒 | Weblog
やっぱり暑いわあぁぁ
しかし夏の間にしっかりと汗をかいておくと
いいみたいだ。何故かは知らぬが・・・

宝塚教室は広く、武庫川からの風が時折入って
きて、様子を知った人はできるだけ川べりの窓際に
陣取る。おまけにここはポプラのサワサワという
音が気持ちいい。

・関節の円運動、ストレッチ
 回を重ねる毎に動きが滑らかになり、足も
 伸びてきているのを実感されると思う。

・長拳:先週に続き、「側踢腿 ツーティートイ」
 
すみれコース:
陳式36式第二段の16番目「左単鞭、ヅォ タンビエン」

さくらコース:
太極剣32式の第二段
各期に3回のみの練習なので1回が貴重だ。
今期はもう1回ある、とあとの1回に期待して

今期初めての方のお顔も見え、宝塚教室らしい
空気だった。一人でも欠席だと何やら欠けている
感じがする。