今日の練習とＨＢＧ合宿反省

ようやく冬の嵐も過ぎ去り良い天気の福島と米沢です。福島市内はさほどでないのに山に近い我が家は大雪でした。米沢も屋根の雪おろしが始まったと思いましたが、屋根には５０センチも無く合宿前の景色とあまり変わりません。まずは安心です。今日は体育館全面（バスケットコ－ト２面）が空いていましたので様々な練習が出来ました。ボール投げ、ＳＤ、ハードル、基礎体力作りを入れながら、２時間３０分をしっかり練習することが出来ました。中長距離等もチューブ腿上げ等、頑張っていました。部員にあまり合宿の疲れを感じる事はありませんでした。来春大学を卒業する山木伝説先輩が来て部員と汗を流していました。東京での元旦競歩に出場する安達桂子先輩と鈴木繭はギャラリ－（１周１６０ｍ）で大会に向けての練習です。順調に仕上がっているようです。明日も９時から体育館で練習します。（今年最後の練習になります）ＨＢＧ合宿は悪天候と寒さの中での練習で、走力向上よりも精神面での強化が出来た様な気がします。合宿を活かして今後に役立ててほしいと思います。私としては、合宿中の朝練習６時開始で５時頃からは起きましたので、今朝もユックリ起きていいのに早く目が覚めて悔しい思いをしています。人の身体は思い通りに行かないと言う事でしょう。「早起きは３文の徳・得」私にとっての早起きはあまり利益がないようです。