ウェートサーキット（今年初、６種類目）をしました

３日間続いた雪も今日は晴れて良い天気でした。只、福島の気温７℃（１４時）でしたが風が冷たく体感温度は氷点下です。米沢の１８時は１℃でしたが風が弱く寒さは感じません。気温よりも風が身体に影響するようです。今日のサーキットはウェートサーキットをしました。２０種目を２人で消化して行くもので、筋力の強弱がよく分ります。休む時間がなくどんどん進むので２時間の練習は瞬く間に過ぎました。月陸と陸上マガジンの発売日ですので、購買して中味を見たら全体の９０％が駅伝と長距離でした。この時期だから仕方がないのかも知れません。私も箱根駅伝やニューイャ－駅伝を楽しみにしている一人です。今月中に全国高校駅伝や全国中学駅伝もあります。山形県代表校の皆さん頑張って下さい。冬至（１２月２２日）まで１週間となりました。１年間で昼が短いのも冬至で終わります。只、現在夕方は少し明るさを増しています。朝は冬至が過ぎても暫らく暗くなるとの事です。年間を通しての朝練習も辛くなりますが頑張りましょう。明日は小体育館で２人組サーキットＢをします。冬の澄んだ夜空の星はとてもきれいです。