快適な遠征練習でした

久しぶりのグラウンド練習となる福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征しました。グラウンドは８レーン全てが除雪されていましたが、周りには先日の大雪で３ｍ～４ｍほどの高さに雪が積まれていました。風がなく気温も６℃まで上昇したので、この時期の練習としては快適でした。寒い日は２時間で切り上げますが、今日は３時間練習としました。部員は最初の内は走りや動きがぎこちなく感じましたが、慣れてくると軽快な動きになって来ました。グラウンドを走るのが楽しそうです。中長距離ブロックのメニューはぺ－ス走でしたが想定以上の走りをしていました。投擲は雪で投げる場所がなく、動きの確認とスピ－ド練習に取り組みました。今日も保護者３名の方々がグラウンドに来て下さいました。来春入学する中学生も両親と一緒に信夫ヶ丘陸上競技場に来て練習しました。動きをみる限り光るものを感じました。春合宿から合同練習に入ると思います。九里陸上は、今日は走り込み中心で種目練習は取り入れませんでした。グラウンドは地元高校３校と中学１校の練習でしたので人数も少なく安全に出来ました。