毎日、ワイドショーではネタに困らないほどいろいろな事件がおきる。
昨日の朝は、誘拐。無事でよかった。
私が子供の頃、よくおばあちゃんから遊んで帰るのが遅くなった時
「子取りが来るから、早く帰れ」といわれていた。
耳で聞くだけだったので、「子取り」を「小鳥」と思って
何であれが恐いんだろう。小鳥といっても、恐ろしい小鳥も
いるんだろうかと思っていた。
かなり後になって、小鳥 は 子取りの間違いということが分かった。
今日の新聞の健康に関しての記事には、貝原益軒の「養生訓」のことが
書いてある。
それには、憤りや悩み、悲しみが精神的なストレスとなり、様々な
病気を引き起こす。だから、おだやかな「こころ」を保つ事が、健康
には重要 と。
記事の終わりには、安定した「こころ」を保つには、気楽に肩の
力を抜き自分のできる範囲のことをする。無理をしないということ。
そして、定期的に休息をとることも必要。
いつも楽しい気持ちでいること。
笑いは心のエネルギーなのです。と結んであった。
穏やかな日々をすごしていきたいとは思っているのだが
なかなか難しい世の中です。
昨日の朝は、誘拐。無事でよかった。
私が子供の頃、よくおばあちゃんから遊んで帰るのが遅くなった時
「子取りが来るから、早く帰れ」といわれていた。
耳で聞くだけだったので、「子取り」を「小鳥」と思って
何であれが恐いんだろう。小鳥といっても、恐ろしい小鳥も
いるんだろうかと思っていた。
かなり後になって、小鳥 は 子取りの間違いということが分かった。
今日の新聞の健康に関しての記事には、貝原益軒の「養生訓」のことが
書いてある。
それには、憤りや悩み、悲しみが精神的なストレスとなり、様々な
病気を引き起こす。だから、おだやかな「こころ」を保つ事が、健康
には重要 と。
記事の終わりには、安定した「こころ」を保つには、気楽に肩の
力を抜き自分のできる範囲のことをする。無理をしないということ。
そして、定期的に休息をとることも必要。
いつも楽しい気持ちでいること。
笑いは心のエネルギーなのです。と結んであった。
穏やかな日々をすごしていきたいとは思っているのだが
なかなか難しい世の中です。