・オムライス（ベーコン、鶏、ソーセージ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、レンコン、チーズ）
・サーモンサラダ（レタス、キュウリ、プチトマト、ピーナッツ）
・写ってないけど、ポトフ
まー、いろんな材料で作ったオムライスは、いろんなおいしさがたくさんでございますよ。
ケチャップかけて、チーズとろりーんで召し上がれ！
ごはんが多いから巻けへんし、卵は乗っけてうまいこと形にしてあります。
急に寒くなってきましたねー。
朝晩の冷え方がすごいね。
日中は日差しがあれば暑いけど。
そろそろ、気合入れて手洗いうがいしっかりとしなね。
なんて思ってたら、昨日まーぼーが帰るなりのどがいたいと・・・。
そんなんいうてたのに、なかなか寝に来うへんなぁって思って下見たらまだ電気ついてるやん。
降りてみたらソファーで寝てるまーぼー。
「喉いたい言うてたんちゃうんかいな（怒）！！！」
おかんちゃうっちゅねんとか思いました。
自己管理はしっかりしていただかないと・・・。
紅葉も、きれいになるといいなぁ・・・。