スイム考-4

昨日の、、スイ～ム、スイム..

プログラムの前の自主練で、プル（腕のかき）と引っ張り合ぅ..グライドの腕をぐっと伸ばす。って、こーゆぅコトかぁって分かった。^^　
確かに推進してた（よぅな気がした..）

のだが、若いインストラクターのAさんの前では、、グライドの腕が水平じゃなく、、何故か下向きになってると言われてしまぅ
緊張してんのかな

それがホントだと頭が下がって、、上半身だけ常に潜水姿勢になってる　よぅな、、

ッパッハーッ　を止めて、ただのハーッてな息継ぎは・・・
なんかリズムがつくれなぃよぅな感じ。やっぱり、ッパッハーッって息継ぐほぅがオレに合ってるよぅな気がする