香港乗換え

香港に着きました。

スタバのエスプレッソで一息付いて、シンセン フーヨン行きの高速船に乗換えやけど、空港内の案内がはっきりしとらんさかい、聞きまくりながら乗り場に移動中どす。

成田で預けた荷物は、引き取らずに載せ換えてくれる「はず」なんやけど、イマイチ心配…(汗)

成田から

おはようございます。
リムジンバスで成田へ。これからボーディングです。
ツアーが入ってないのか？チェックインはガラガラでした(笑)
次は香港からアップ予定です。

いよいよ明日から…

１１日（日）全オフ

雨の午前中、家事してコメダでブランチ。
今日もモーニング＋ガーリックトーストのガッツリ系。
寒くなってきたせいか、ミニシロから遠ざかりつつあります。
チーズケーキなど他にもスイーツはあるんやけど、いかんせんミニシロのコストパフォーマンスが高いので、他のスイーツに寝返れないのであった…。

午後になって晴れ間も差す位天気は好転したけど、明日からの中国出張の準備がまだ終わっておらんかて、練習には出られず。

ばたばたしながらも、夜にやっとまとまりました。
明日～来週木曜で、香港経由で中国　シンセン、トンガンに出張してきます。
現地の通信環境がわからんかて、ブログアップはまたけーたいオンリーになるかも。

リカバリーの日

１０日(土)全オフ

半日死んでおった…目覚めたら昼過ぎ。
とりあえず月曜からの出張支度が優先課題なので、やっつける。
一部明日に持ち越しも先は見えてきた。

１日雨で外練習せず、家におったら、いつの間にか外が真っ暗になっておった。
ええ～もうこんな時間か。
ってまだ起きて数時間しか経っておらんやて、当たり前やな…

ひと段落して買い物に出たついでに久々に横浜温泉チャレンジャーへ。
周辺の日帰り温泉施設はどこも土日祝日料金が高い中、ここは一律２時間５００円。
湯船の種類が２種類しかない、サウナ・水風呂・石鹸類が無いなど設備面は普通の銭湯レベルやけど、お湯の質はピカ一。
ツルスベ度は群を抜いており、美人の湯＝イケメンの湯として申し分ないで。

風呂を出ても１０数分汗が引かず、湯冷めもしにくいお湯です。

さて十分寝てまったりもしたので、リフレッシュ完了。
後は支度を怠り無く…。

最悪な日や！

９日（金）全オフ

それは朝から始まった…

疲れたまって寝坊。
ぎりぎりの時間に家を出たので、月１回しか回収が来ない紙ごみを出すのを忘れた。
ま、しゃあないか…。

出張中にやってもらう仕事の引継ぎも順調にこなし、午後イチで出張にもって行く図面の承認をもらう。
が、いかんせん始めて設計するものもあり、ダメだし連発。
直し終わって承認もらえたのが１８時。

で、お客はんに渡す図面は揃ったけど、これを要求部数だけコピーして製本せなあかん。
おまけに、それ以外に現地の製作会社で設備を作ってもらうための製作図面がまだできてない…。

とりあえず図面はＣＡＤでないと出来んから先にやっつける。
出来たところで２１時…。

さあ、これから製本するためにコピーや。
設備屋はんなら判ると思うが、設備の図面は物がデカイだけにＡ１やＡ２ばっか。
当然街のコピー機なんて使えへんやて、会社でコピーせなアカン。
で、製本＝ファイリングは家に持ち帰って出来るにしても、Ａ１やＡ２の図面をそのまま持ち帰ることはできんさかい、これまた会社でＡ４まで折っていかなあかん
。

ちなみに図面を折るのって、単に半分半分に畳んではアカンのやで。
ちゃんととじ代を作って製本できるような、特殊な折り方があるのぢゃ。
設備屋はんなら知ってますよね。

とりあえず必要部数コピーして、折っただけで２２時半。
守衛はんに３０分、門限待ってもらった…。
結局ファイリングは持ち帰り…。

外に出ると雨。ケッタは置き去りやな…。
この時間だと、直帰でも最寄り駅から終バスや。
電車で最寄り駅着、乗り換え時間１分しかあらへん、ダッシュ～。

するも虚しくバス出て行ってもうた…。
乗り換え時間１分って、どう考えても乗れないやん。
それはないやろ～。

次は深夜バス３０分後。
晩ごはんまだなので、ラーメンでもすすって時間つぶすかな…
とも考えたけど、書類でパンパンの激重かばん持って、あちこちふらつきたくなかったので１０分チョイ我慢してケッタで帰宅。

いや～、ホンマ疲れた…。最初から最後まで最悪な１日やった…。

＜明日は出張に持って行く書類等、持ち帰る荷物多いさかい、帰宅ラン不可能。
久々に上星川の「満天の湯」でご褒美しちゃおうかな！？

誰や、昨日こんな能天気なこと言っとったのは…。

修羅場も佳境に…

８日(木)全オフ

毎度毎度の２２時退社。
ここ１週間、ずーーーーっと朝から晩までＣＡＤに向かってしこたま図面書いておった…。
そやけどこれも今日で一段落(のはず！…)

明日が中国出張前出社ラストやさかい、明日は図面書くより、資料製本するのが主。

他にも、いない間に依頼する仕事の下準備したりと、バタバタなのは相変わらずやけど…。

疲れももう溜りまくりを越えて溢れてますわ…。
疲れて眠いし、お腹空いたの三重苦で轟沈…。敢えなく全オフ…。

明日は出張に持って行く書類等、持ち帰る荷物多いさかい、帰宅ラン不可能。
久々に上星川の「満天の湯」でご褒美しちゃおうかな！？

リベンジのラン

９日(水)
帰宅ラン 会社、日産スタジアム、岸根、環状２号、R16、スポーツクラブ 13.2km1時間13分

やっぱ２２時退社。
ついにトライアスロンスイム教室１ヶ月連続欠席…(泣)。
来月後半～年末は再び中国へ工事出張…。あと１ヶ月半、何回行けるかなぁ…？(泣)

結局帰宅ランでスポーツクラブへ。
先週コケた道行くさかい、コケた辺りは慎重に…。
そしたらこないだ引っ掛かった辺りで、また脚とられた…。
よくよく見ると、歩道のアスファルトが木の根っこで盛り上がっとるやん！

なんやコイツの仕業か！
しかし盛り上がっとるだけでパッと見た目段差になっとるとは判らんやて、厄介やなぁ…(汗)。
結局このあたりのデインジャーゾーンは徐行するしかあらへんのか…？

８日振りのスイム

６日(火)
スイム アップ、サイドキック、インターバル４分１０秒サイクル５本、ダウン 1.5km４０分

また２２時退社。
ランでスポーツクラブか上星川の満天の湯行って終了か？
それともピンクレシートのスーパーで買い物して電車でスポーツクラブ行ってスイムで終了か？
迷ったけど、トライアスリートを維持すべく後者で。

８日振りのスイム…
幸い水には浮いた！
泳いどらんかて背筋は疲れて無いので腕は回る。
けど水の抜けはある…。

しゃあないな、中国から帰って来たらまた泳ご。
まだ出張に持って行く図面出来ておらんさかい、明日のトライアスロンスイム教室も行けるか微妙…。
もう１ヶ月行ってないんやなぁ…。

日程変更でバタバタ

５日(月)全オフ

中国出張がお客はんの都合&現地道路事情から、日程&向け地変更に。

１日ずつ後にずれて１２日～１５日になり、香港に飛んでフェリーでシンセンに行く事に。

でフライト変更をお願いしたら、JALやと満席や…(泣)。
しゃあないので他のキャリアで探してもろたらキャセイでアレンジしてくれた。

うーんJALのマイルが溜らん…(怒！)、と思うたらJALとキャセイってワンワールドアライアンスなのね！

シンセンの隣町、工業都市トンガンで泊まる宿の名前も判ったので、ネットで町や宿の情報サーチ。

やはり夜とかは出歩いてはあかんらしい。
宿はそこそこいい所という評判やけど、施設は何があるか分からん。
高い宿やとプールやジムがあるようやけど…。
同僚からも「外走りに行ったらあかんで」って釘刺されとるし…(汗)。

今回は下見にしといてチューブトレーニングのみか…？

結局今日も２２時退社。雨降っててバスで帰宅せなあかんし、同僚からハンドキャリー頼まれた、デカイ荷物(怒！)持って帰らんとあかんやて全オフ…。

１週間泳いで無いけど、ま、オフやから…。

サクっと松輪

４日(日)
平地ミドルライド 環状４号、藤沢、R134、松輪１周折り返し 108km 3時間44分ave28.9km/h

ハンドルが軽く握れる位、右手の腫れが回復したので、午後から松輪へミドルライド。

まだ強くは握れないのでパニックブレーキにならない様慎重に。
お山やと午後から出ても渋滞も無くサクッと行けるんやけど、こっちは藤沢市街、R134葉山御用邸までと渋滞続き…。

１５時松輪入口着さかい、松輪は１周のみ。前走った時より楽やったかな？それでも１周１８分やけど。
冬はここばっかになるけど、実走できる位暖かいのはありがたいわ。

帰りも行き同様に渋滞…。
行ける所は36、7km/h位で巡行できるんやけど、アベレージはイマイチ上がらす…。