休息

　久しぶりの休息する。

　本当は外を走ろうと思っていたが、２～３日前から気になっていた足が痛む為練習を休む。

　無理は良くない。触っても痛いくらい疲れている？。左足裏側と左足ふくらはぎ、左足足首が痛い。

　妻は腰を痛めて小松に３日前から行っている。

　疲れが抜けないので今日は休もう。

　またあしたや。