まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

お悔み

2011-01-12 23:52:40 | Weblog

 30年来の松本君のおとうさんのお通夜にいった。

 あまり顔は変わってなかった。8日に会ったとき調子悪いみたいなことを言っていた。

 さみしい感じだ。

 帰ってジムに行く。

 ラン12で5分13で8分、11.0で50分、12キロ。

 体重68.7キロ。