斑鳩ハーフ練習。

　嫁が帰ってきたので、斑鳩ハーフの練習。

　いつものコース　１０キロの予定が７キロコースで。

　いつもより早いペースでキロ６分くらいで。

　今日は２２キロ。明日も頑張ろう。

大先輩

　明後日駅伝なので今日はゆっくり５キロくらいを走って帰るとき、近所の名●さんに会う。

　ゆっくりトレーニングをされている。もう７０歳は超えているのに頑張るなあ。

　出会いはは５年くらい前一緒に篠山マラソンに出たくらいからかなあ。４時間２０分くらいで完走されていた。

　ところが４年くらい前にトレーニング中に、犬にふくらはぎをかまれて４カ月くらいリタイヤされた。

　その後スピードはもどらない。２年前に１００大会出場を達成され、その後ファンランで今でも頑張って

　おられる。奈良県のＺ会や、ＮＲＦなどのクラブにも入りボランティアでマラソンの手伝いなんかも

　されている。先月の王寺マラソンも１０キロを６０分少しで完走されている。年をとっても僕も続けていきたい。

　頑張っている大先輩にあったので、あと１０キロを走りにいった。

　明日も頑張ろう。