寒さに負けずジムへ 2011-01-25 20:17:46 | Weblog 今日も寒い。今頃寒くても物はあまり売れない。 季節があり、11月位に寒いとよく売れるし、よく儲かる。 何かを変えないといけないけど、発想がないから売れない。 ジムに行く。井上さんが45分走っている。巽さんがくる、東浦さんがくる。 毎回同じメンバーやなあ。 ラン 11.2 88分 心拍139まで。 16キロ。 今日は早く帰る為、スイムはやめる。体重68.3キロ。太った。 明日頑張る。