まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

久しぶりのラン練習

2011-01-16 18:02:33 | Weblog

 朝からバレーボールの総会。

 12時より金葛駅伝の練習会。池●さん、吉●さん、田●さん、東●さんと僕で5人でスタート。

 1区の区間は昨年に続き吉●さん、昨年は葛城駅伝の時の故障あがり。今年は葛城駅伝の入魂の走り後なので

 おそらく3分はアップするだろう。

 2区も昨年に続き池●さん。僕も一緒に走ったがさかの粘りは、いつもチャンピオンコースの鍛錬の賜物だ。

 昨年よりアップは間違いない。

 3区も僕で昨年と同じ、できるだけ頑張りたい。

 4区は今年は師匠。昨年は勝●さんの爆走あのタイムはすごかった。

 5区は東●さん。葛城駅伝での頑張りで故障気味、3週間あるのでゆっくり直してほしい。無理は禁物だ。

 6区は田●さん。昨年のエントリーしたが残念ながら諸事情で走れなかった。今年は故障なくいこう。

 今日の練習で少し痛めた足は、無理をせず東●さん同様ゆっくりなおしてほしい。

 金剛葛城山下一周駅伝は、64回を数える東の箱根駅伝と並ぶ伝統ある大会だ。毎年出て僕らも伝統を作っていきたい。

 確かにタイムも必要だが、もっと大事なことは6人で襷をつなぐということである。遅いからとか故障したからとか

 は関係なく、襷をつないで仲間の和を大事にしていきたい。何事もつながりが一番である。

 このメンバーで今年申し込んだので頑張ってつながりを持とう。それだけや。

 で今日は2区からのラン20キロと葛公往復3キロの23キロ久しぶりの練習気持ちよかった。

 明日も頑張ろう。