9月13日（金）本日のJog＆Walking＝休む 本日の自己練習＝30分
今日は階段の手すりの修理をした。だいぶ前から少しずつ金物に亀裂が入ってついに全部割れてしまった。へたに手すりに体重をかけたらもろとも階段を転げ落ちるだろうから危険極まりない。
そんなわけでカーマで金具を調達して、取り付けた。
汗だくになって取り付けたが、金具を左右間違えたみたいだ。。。見た目は変だが、まあしばらくはしっかり握っても体重かけても大丈夫だ。よしとしよう。もうしんどい。。。
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