ビタミンCのガンに対する予防・寛解作用は、数多くの疫学・臨床研究で証明され、既知の事実ですが、今回は、肝硬変を始め、肝炎に対するビタミンCの効果が報告されているので、それについて考えていきたい、と思います。
肝臓に及ぼすビタミンCの効果は、その抗酸化作用によります。ビタミンCは、肝臓や他の臓器から毒素や脂肪を排出し、肝硬変を予防します。そのためのビタミンCの有益な投与量は、500~5,000mg/日の間です。
肝臓は、体内で多くの機能を有し、ある種の脂肪やビタミンの吸収において、重要である胆汁を分泌します。また、薬剤やアルコール飲料など環境的因子、あるいは飲み物など毒性物質に対し、体を保護します。肝臓は、脂肪、炭水化物、それにいくつかの蛋白質を合成したり、貯えたりします。生命を保つための肝臓の重要性は、肝臓を健康に保つことです。肝臓の健康を促進する一つの方法は、ビタミンCを毎日、適正量摂取することです。
ビタミンCは、抗酸化栄養素(抗酸化物質)として作用し、肝臓細胞に対し、毒物に起因するダメージを防いだり、緩和したりします。ビタミンCの大量投与は、肝臓をきれいに掃除し、脂肪を洗い流し、脂肪の合成をブロックします。そして、肝硬変や黄疸から肝臓を守ります。いくつかの研究では、肝臓に及ぼすビタミンCの大量投与の効果が、黄疸や肝硬変などの肝臓疾患を好転させたり、減らしたりすることができることを、示しています。肝臓に対するビタミンCの効果を観察するためには、ビタミンCを効果が出るまで増やさなければいけません。少量では効果が出ない場合が、ガンの予防・治療と同様、認められます。ビタミンCの大量投与から効果を得ることができる、と多くの栄養医学者は主張しています。また、500mg/日の投与量では、肝硬変を発症さす脂肪の合成を阻害しますが、5,000mg/日では、肝臓の脂肪を有効に洗い流し、脂肪肝を防ぎます。
ビタミンCは大変安全ですが、ある種の酵素欠損や抗糖尿病薬、それにアスピリンとの併用で、相互作用を示す場合がありますので、これらに詳しい専門医に相談下さい。また、肝臓病に対し、適切な効果を得るには、大量投与が必要です。Klenner博士によると、肝炎に対しては、少なくとも2日から4日間、500~900mg/体重Kgの投与が必要、と主張していますが、胃腸に負担をかけないためにも食後の摂取が望まれます。また、マルチビタミンとの併用が、代謝をスムーズにするためにも、副作用を起こさないためにも必要です。
References
Andrew Saul:There must be fifteen ways to love your liver.Doctor Yourself. com
What are the effects of vitaminC on the liver?: wiseGEEK
当方のブログアドレスはblog.goo.ne.jp/h35p39です。