みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

3/29 *おうちで鉄板焼き*

2010-03-29 17:40:43 | おうちごはん



おとといの夕飯☆



娘の試合で東松山に行ったので、帰りにシルピアに寄って、お肉を購入。

半額GETできました(*^^)v みんなで鉄板焼き♪


鉄板焼き

牛カルビ、ひと口ステーキ、豚トロ、ウインナー、イカ。
玉ねぎ、かぼちゃ、椎茸、えのき、もやしとニラ。
トマトレモンサラダ。
牛乳、100%オレンジジュース。(息子、娘)



鉄板焼き。

半額のお肉と、冷凍庫にあったイカを解凍し、うちにあった野菜でね。
安上がりな焼肉になりました☆




みんなガッツリ食べてます♪娘ちゃんだけはご飯は食べずに、

おかずだけを控えめに食べてましたヾ(;´▽`A``



トマトレモンサラダ。
うちの定番トマト。くし切りにしたトマトとスライスレモンを合わせ、砂糖と
塩ちょこっと入れて和えるだけ。さっぱり美味しい。





春休みになった娘ちゃん。

テストのわりには通知表は下がりぎみ・・・。

3年生になる今年度はもっと頑張らねばね




今日は、4日間の大会の、3日目。

はまた次にします







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