腰痛が軽くなった

腰痛になってから4日目。

2日は最悪でこれはまた3ヶ月ゴルフはできないかとガックリきていたが、3日に腰にゴルフをするときのサポーターを腰に巻いていったら非常に楽で、痛みも軽くなってきた。その上、夜にマッサージを受けたら、今日はサポーター付きではあるが、ほとんど痛みを感じなかった。

この調子なら速く治りそうだ。しかし、これからは腰を第一に考えてしっかり腰痛を予防するべく、ストレッチをして、マッサージを受けることにする。

とにかく早い復帰のめどがついてきたのは嬉しい限りだ。