（前の記事からの続き）
８．対立管理スキルを忘れたか？
□ 相互の妥当性確認
□ 繰り返し
https://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/65619678.html
□ 探索
□ ぼやかし （アサーティブな同意）
□ アサーティブな延期
https://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/65620829.html
９．交渉の概要は？
https://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/65622069.html
□ ＲＡＶＥＮを忘れる
・ Ｒｅｌａｘ （リラックスする）
・ Ａｖｏｉｄ （避ける）
・ Ｖａｌｉｄａｔｅ （妥当性をありのままに認める）
・ Ｅｘａｍｉｎｅ （検討する）
・ Ｎｅｕｔｒａｌ （中間的な表現をする）
□ 妥協案を用いない
https://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/65624005.html
対人関係のチェックリストは、 問題を見極めてから、 どれに取り組むかを決めます。
次回は行動をどう変えるか、 具体的な計画を立てましょう。
多くは求めず、 焦点を絞りましょう。
（次の記事に続く）
〔「弁証法的行動療法 実践トレーニングブック」星和書店
（マシュー・マッケイ，ジェフリー・Ｃ・ウッド，ジェフリー・ブラントリー）
訳／遊佐安一郎，荒井まゆみ〕より ［星和書店の許可のうえ掲載］