「境界に生きた心子」

境界性パーソナリティ障害の彼女と過ごした千変万化の日々を綴った、ノンフィクションのラブストーリー[星和書店・刊]

BPがパートナーである場合 (1)

2015年08月18日 21時37分02秒 | 「BPD 実践ワークブック」より
 
 BPとの関係で 選択肢を考察して決断するだめに、
 
 あなたが本当に欲するものを 追究しましょう。
 
 BPのパートナーは 態度を明確化することを 拒む傾向があるので、
 
 人間関係について決断を下すのではなく、 二人の関係を診断します。
 
 行動の方向性を明確化する 手がかりを探すのです。
 
※ アクション・ステップ 42
 
 関係を診断すること
 
 以下の質問の回答を ノートに記してください。
 
・ あなたのBPの 実際の人間性を求めていますか? 
 
  それとも、 BPが初期に そうであるふりをしていた 人物像を求めていますか?
 
・ アクション・ステップ16で作った、 インデックス・カードを見てください。
 
 (あなたがBPに 希望・要求するものの優先順位)
 
http://blogs.yahoo.co.jp/geg07531/64631170.html
 
 BPが満たせないような、 優先度の高いニーズは、 どのくらい重要でしょうか? 
 
 BPが 他のニーズを満たす努力をするのを、 どのくらい待つ意志がありますか? 
 
・ あなたや子供に対する 身体的暴力が2回以上ありましたか? 
 
  あれば 真剣に去ったほうがいいですし、
 
  まだなら 去る準備をしておいてください。
 
・ コインを投げて、 表なら留まり、 裏なら去ることにします。
 
  表であるふりをしてください。 どんな気分ですか? 
 
  裏だというふりをしたら? 
 
・ BPは あなたのニーズを 故意に避けようとしていますか? 
 
  それはあっと言う間に慢性化し、 親密さを破壊します。
 
・ 無視されたり、 辱められたりする段階にまで 進んでいますか? 
 
  自尊心が小さくなっていませんか? 
 
  そのような関係は有害です。
 
・ BPは習慣的な嘘つきですか? 
 
・ この関係を総じて、 プラスマイナス・ゼロと思うのは 現実的ですか? 
 
(次の記事に続く)
 
〔「境界性人格障害=BPD 実践ワークブック」
 (星和書店) 〈ランディ・クリーガー著/監訳:遊佐安一郎〉 より〕
 [星和書店の許可の上掲載]
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする