月に一度の「デリシャスクラブ」では？

「チャプチェ」

「抹茶シフォンケーキ」

「カブの葉と実のすりおろし味噌汁にカブの即席漬けと塩茹スナップエンドウ添えて」

「アジサイ」

「テンジクネズミのお帰り：智光山公園動物園にて」

昨日は五月とは思えない燃えるような暑さの中、月に一度の
「デリシャスクラブ」がありました。
メンバーが大好きな甘い「抹茶のシフォンケーキ」と
思ったよりも脂っこくなかった「チャプチェ」と
スルッと飲める「カブの葉と実のすりおろし味噌汁」と
カブの浅漬け、塩茹でスナップエンドウを作りました。
お腹いっぱいいただく一方で、メンバーで一月で８キロのダイエットに
成功した仲間がいて、その秘訣に耳を傾けてきました。
早速来月のメニューに取り入れることにしました。
「豚肉のソテー／カレー風味」です。
まねできそうなことから実践してみましょう。

午後は家族と樹木茂る「智光山公園:動物園」で遊んでまいりました。

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