熟れ熟れのゴーヤは誰かにあげることができません。持っていく最中に崩れるから!
そんなもんで昨日の課題は、熟れたゴーヤ三本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/38/9f45de2891db35310fdfbc0a7fce48f0.jpg)
一本は、ゴーヤとシーチキンとマヨネーズの和え物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/87/029efee3a85bbc15f7278d44ec776105.jpg)
熟れたゴーヤは苦味が減るので生のそのまま、分厚くても大丈夫。
あとはジュースにしました。
・ゴーヤと桃と豆乳
・ゴーヤとハチミツと杏仁豆腐と豆乳
杏仁豆腐はちょうど作っていたので。ゴーヤとハチミツと杏仁豆腐、豆乳の組み合わせは、大当たり。これ、店出せるでー←何屋や?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/a3/157e2d4b7c2a194ec353988d5fa0e678.jpg)
ゴーヤは体を最強に冷やし、豆乳も杏仁豆腐も体を冷やすもの。なので、日中にお召し上がりください。体を冷やしすぎると夜中に足つりますよ!
そんなもんで昨日の課題は、熟れたゴーヤ三本。
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一本は、ゴーヤとシーチキンとマヨネーズの和え物。
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熟れたゴーヤは苦味が減るので生のそのまま、分厚くても大丈夫。
あとはジュースにしました。
・ゴーヤと桃と豆乳
・ゴーヤとハチミツと杏仁豆腐と豆乳
杏仁豆腐はちょうど作っていたので。ゴーヤとハチミツと杏仁豆腐、豆乳の組み合わせは、大当たり。これ、店出せるでー←何屋や?
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ゴーヤは体を最強に冷やし、豆乳も杏仁豆腐も体を冷やすもの。なので、日中にお召し上がりください。体を冷やしすぎると夜中に足つりますよ!
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