何ヶ月ぶりかな？

随分長いこと乗っていなかったロードバイク。
乗り方を忘れたかも（汗）と心配しながら漕ぎだした。

千曲川サイクリングロードをゆっくりと走る。


16:06


16:23　鼠橋の手前。サイクリングロードはきれいに草刈りがされていた。

止まってみると、既に腿の前側が少し張っているのが分かった。
筋肉痛が出ないように、今日はここまでで引き返す。


16:40　U田大橋の上から烏帽子岳


16:45　橋を渡って右岸を遡る。太陽が山陰に隠れた。

U田橋を渡って
17:00　帰宅。


秋薔薇達が迎えてくれた。
デュセスドブラバン（ピンク）とプロスペリティ（白）

気分爽快♪


走行距離　16.3km