大型連休最終日、連れが所用で不在なので朝から体育館で一汗流してきました 
連休に伴って、医療機関や子育て関連施設の影響が心配されましたが、トレーニング・ルームで見かけたのは、何組かの家族連れの知的障がいの人たち。
平日は通所施設に通っているので、体育館で目にすることは少ないですが、自分も含めて大型連休でレジャーを楽しめる一方で、誰かがサポートしなければ日常生活に支障がある方たちがいることも、忘れてはいけませんね。

花菖蒲を眺めながらの帰り道、途中駅のスーパーで昼食に買ったのは、分厚いヒレカツのサンドウィッチ

体育館で汗を流しても、これじゃ痩せないかなぁ

連休に伴って、医療機関や子育て関連施設の影響が心配されましたが、トレーニング・ルームで見かけたのは、何組かの家族連れの知的障がいの人たち。
平日は通所施設に通っているので、体育館で目にすることは少ないですが、自分も含めて大型連休でレジャーを楽しめる一方で、誰かがサポートしなければ日常生活に支障がある方たちがいることも、忘れてはいけませんね。

花菖蒲を眺めながらの帰り道、途中駅のスーパーで昼食に買ったのは、分厚いヒレカツのサンドウィッチ


体育館で汗を流しても、これじゃ痩せないかなぁ
